全章经文: www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+119&version=CUVS   诗篇119-5 圣经和合本 (65-80节)   Teth –苦难使人学习　神律例   65耶和华啊，你向来是照你的话善待仆人。 66求你将精明和知识赐给我，因我信了你的命令。 67我未受苦以先走迷了路，现在却遵守你的话。 68你本为善，所行的也善；求你将你的律例教训我！ 69骄傲人编造谎言攻击我，我却要一心守你的训词。 70他们心蒙脂油，我却喜爱你的律法。 71我受苦是与我有益，为要使我学习你的律例。 72你口中的训言或译：律法与我有益，胜於千万的金银。   Yodh –仰望　神的话必得安慰   73你的手制造我，建立我；求你赐我悟性，可以学习你的命令！ 74敬畏你的人见我就要欢喜，因我仰望你的话。 75耶和华啊，我知道你的判语是公义的；你使我受苦是以诚实待我。 76求你照着应许仆人的话，以慈爱安慰我。 77愿你的慈悲临到我，使我存活，因你的律法是我所喜爱的。 78愿骄傲人蒙羞，因为他们无理地倾覆我；但我要思想你的训词。 79愿敬畏你的人归向我，他们就知道你的法度。 80愿我的心在你的律例上完全，使我不致蒙羞。   默想 当我们经历过因为错误的选择而带来的伤害时，才能真正了解遵守神旨带来的喜乐，像一个小孩玩火被烧伤後才明白父母不停的警戒 (v. 67)。虽然曾经有过痛苦的经历，当我们学到功课後再回头看，就明白受苦是对我们有益的，胜过千千万万的金银 (vs. 71-72)。 回顾在过往的经历中，有什麽痛苦是由错误的决定所导致的? 一个明智的决定带来什麽样的後果？ 诗人在74和78节对我们有什麽提醒？你对神话语的态度？别人是否在我们身上看到神的作为？ 你是否愿意成为别人效法的好榜样呢? 求神帮助你活出祂的话，让你成为一个美好的见证，叫别人因你得到从神而来的盼望。   祷告与笔录： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对你说的话。 将心中的思想（心得），或是与神的祷告，记录在灵程笔记簿上面。

全章经文: www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+119&version=CUVS   诗篇119-4 圣经和合本 (49-64节)   Zayin – 神的话满有盼望安慰   49求你记念向你仆人所应许的话，叫我有盼望。 50这话将我救活了；我在患难中，因此得安慰。 51骄傲的人甚侮慢我，我却未曾偏离你的律法。 52耶和华啊，我记念你从古以来的典章，就得了安慰。 53我见恶人离弃你的律法，就怒气发作，犹如火烧。 54我在世寄居，素来以你的律例为诗歌。 55耶和华啊，我夜间记念你的名，遵守你的律法。 56我所以如此，是因我守你的训词。 Heth – 谨守　神的话不敢忘记   57耶和华是我的福分；我曾说，我要遵守你的言语。 58我一心求过你的恩；愿你照你的话怜悯我！ 59我思想我所行的道，就转步归向你的法度。 60我急忙遵守你的命令，并不迟延。 61恶人的绳索缠绕我，我却没有忘记你的律法。 62我因你公义的典章，半夜必起来称谢你。 63凡敬畏你、守你训词的人，我都与他作伴。 64耶和华啊，你的慈爱遍满大地；求你将你的律例教训我！   默想 在这段经文中，找出神给我们的应许，这些应许如何为我们带来盼望，在困难的日子为我们带来安慰，在日常的生活中带来振奋？ 从以下的经文中看看神给我们的应许：罗马书10：9（救恩）；马太福音5：3-12（八福）；6：33-34（神的供应）；约翰福音14：1-3（主的再来）。这些应许如何为我们带来安慰与盼望？ 让我们一同为神赐予的应许感恩，最重要感谢神赐下祂的独生子耶稣成为我们的救赎和万民的盼望，使我们可以与神和好。 我们是否可以向主求恩典 (v 58)? 在本节中，诗人直接的向神求恩典，但是我们必须注意跟着的那句：“照着你的应许恩待我” ，这对求恩典的人有什麽提醒？ 我们对主的话常抱什麽样的态度？神的话是祂对我们的忠告劝告或是他对我们的命令？在我们的四周并不缺少意见忠告，可以让我们随意选择，但若不小心，有时以为好的意见也会成为我们的陷阱(v 61)。谨记只有神的话能赋予真正的自由，求神帮助你赶快谨守祂的命令，不再耽延 (v. 60)。   祷告与笔录： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对你说的话。 将心中的思想（心得），或是与神的祷告，记录在灵程笔记簿上面。