全章經文: www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+119&version=CUV   詩篇119-10  聖經和合本  (145-160節)   Qoph –仰望　神的話，祈求救助   145耶和華啊，我一心呼籲你；求你應允我，我必謹守你的律例！ 146我向你呼籲，求你救我！我要遵守你的法度。 147我趁天未亮呼求；我仰望了你的言語。 148我趁夜更未換將眼睜開，為要思想你的話語。 149求你照你的慈愛聽我的聲音；耶和華啊，求你照你的典章將我救活！ 150追求奸惡的人臨近了；他們遠離你的律法。 151耶和華啊，你與我相近；你一切的命令盡都真實！ 152我因學你的法度，久已知道是你永遠立定的。     Resh –苦難中仍喜愛　神訓詞   153求你看顧我的苦難，搭救我，因我不忘記你的律法。 154求你為我辨屈，救贖我，照你的話將我救活。 155救恩遠離惡人，因為他們不尋求你的律例。 156耶和華啊，你的慈悲本為大；求你照你的典章將我救活。 157逼迫我的，抵擋我的，很多，我卻沒有偏離你的法度。 158我看見奸惡的人就甚憎惡，因為他們不遵守你的話。 159你看我怎樣愛你的訓詞！耶和華啊，求你照你的慈愛將我救活！ 160你話的總綱是真實；你一切公義的典章是永遠長存。       默想 “天還未亮我就呼求救助”(v.147) 歷世歷代許多的信徒都操練晨更，早上先來到神的跟前，將心思意念專注在創造主的話語上，聆聽祂的聲音。你是否已經養成每天靈修的好習慣？ 每日靈修的操練如何有助你面對日常生活的挑戰？ “求你為我的案件申辯”（v 154）乃法律專用詞，詩人求神成為他的申辯人，意即在法庭上成為他的律師。在神的法庭裡，有基督成為我們的律師，為我們申辯（參約一2:1-2）；感謝救主耶穌，祂要救贖我們，使我們得存活。 “你的話的總綱就是真理” (v 160)，詩人繼續152節的主題，肯定他對神話語的信念，篤信神話語是可靠和永存的。 繼續為你個人或是友人現在所面對的掙扎禱告。切記我們有一位在天上的中保 (約一 2:1-2) ，祂在神面前不斷為我們禱告 (羅8:34-39).   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。  

全章經文: www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+119&version=CUV   詩篇119-9    聖經和合本  (129-144節)   Pe –切慕　神命令，祈願遵行   129你的法度奇妙，所以我一心謹守。 130你的言語一解開就發出亮光，使愚人通達。 131我張口而氣喘，因我切慕你的命令。 132求你轉向我，憐憫我，好像你素常待那些愛你名的人。 133求你用你的話使我腳步穩當，不許甚麼罪孽轄制我。 134求你救我脫離人的欺壓，我要遵守你的訓詞。 135求你用臉光照僕人，又將你的律例教訓我。 136我的眼淚下流成河，因為他們不守你的律法。     Tsadhe –神的話正直可信可靠   137耶和華啊，你是公義的；你的判語也是正直的！ 138你所命定的法度是憑公義和至誠。 139我心焦急，如同火燒，因我敵人忘記你的言語。 140你的話極其精煉，所以你的僕人喜愛。 141我微小，被人藐視，卻不忘記你的訓詞。 142你的公義永遠長存；你的律法盡都真實。 143我遭遇患難愁苦，你的命令卻是我所喜愛的。 144你的法度永遠是公義的；求你賜我悟性，我就活了。       默想 神的法度奇妙，因為它能使愚人有悟性（v 129-130）；詩人在這裡承認他對神的無知，他切慕神的命令訓詞，願意努力學習。 詩人聲稱神話語的奇妙，故願謹守遵從；聖經能夠照亮我們的人生，讓我們認識到自己的屬靈情況，並引導我們當行的路。 當我們好好的讀聖經，遵行主的話，讓它改造我們的生命，神便因此得榮耀；我們渴慕親近神，神也親近我們。 當我們看到別人遠離神，違背主道，我們是否會像詩人一樣痛苦憤怒？但是神仍然愛那些悖逆他的人，希望他們回轉歸向祂。 雖然信徒常被人輕看藐視，神卻重視遵行祂道的人。 你是否願意為你的親友禱告，就是那些抗拒神的話，漠視神的愛的人？神愛世上每一個人，向他們發出邀請，要引導他們歸回正途。請切切為你的親友禱告，求神感動他們認罪悔改，回轉歸向神。   禱告與筆錄： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對你說的話。 將心中的思想（心得），或是與神的禱告，記錄在靈程筆記簿上面。