全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+038&version=CUV   第三十八篇 (聖經和合本) 15 耶和華啊，我仰望你！主我的神啊，你必應允我！ 16 我曾說：“恐怕他們向我誇耀。我失腳的時候，他們向我誇大。” 17 我幾乎跌倒，我的痛苦常在我面前。 18 我要承認我的罪孽，我要因我的罪憂愁。 19 但我的仇敵又活潑又強壯，無理恨我的增多了。 20 以惡報善的與我作對，因我是追求良善。 21 耶和華啊，求你不要撇棄我！我的神啊，求你不要遠離我！ 22 拯救我的主啊，求你快快幫助我！   默想： 新舊約聖經都告訴我們，神要管教他所愛的。大衛知道他被神管教，心中覺得受傷、軟弱、被壓、充滿苦痛。大衛並沒有躲藏、或找尋藉口，或怪罪他人，大衛帶著他的創傷來到神面前。就像一個小孩子在被媽媽管教之後，跑來與媽媽擁抱，我們也是這樣向神伸出雙手。當我們這樣作時，神就會將我們擁入懷中、安慰我們。 大衛雖然知道他的遭遇是神對他的管教，他仍然相信神會聽他的呼求。他怎能這樣肯定？他說“我要承認我的罪孽，我要因我的罪憂愁”（18節）。 所以，大衛明白約翰一書1:9 向我們所說的“我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪……“ 你曾否經歷過一些痛苦而其原因是你自己至少要負一部分的責任？你當時如何處理的？你可以從大衛學到什麼功課？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「恩曲」- www.youtube.com/watch?v=VfhiHNHH5Vw  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+037&version=CUV   第三十七篇 (聖經和合本) 大衛的詩。 1 不要為作惡的心懷不平，也不要向那行不義的生出嫉妒。 2 因為他們如草快被割下，又如青菜快要枯乾。 3 你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以他的信實為糧； 4 又要以耶和華為樂，他就將你心裡所求的賜給你。 5 當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。 6 他要使你的公義如光發出，使你的公平明如正午。 7 你當默然倚靠耶和華，耐性等候他；不要因那道路通達的和那惡謀成就的心懷不平。 8 當止住怒氣，離棄忿怒；不要心懷不平，以致作惡。 9 因為作惡的必被剪除，惟有等候耶和華的必承受地土。 10 還有片時，惡人要歸於無有。你就是細察他的住處，也要歸於無有。 11 但謙卑人必承受地土，以豐盛的平安為樂。   默想： 我們常常會以為“多行善事必會昌盛，漠視上帝終必敗壞”。但是事實往往並非如此，以致我們懷疑，為何好事總是發生在壞人身上。詩人說，不要擔心，神遲早會審判、刑罰的。 在遇到惡人發達時，我們不應焦慮，而要信靠神，甚至“要以耶和華為樂”，因他會保護並供應“你心裡所求的”。 你心中暗地裡是否對某一位作惡又暫享福樂的人，有心懷不平的感受？這表示你對神有怎樣的看法？你人生的聚焦點是在今生世上的成功，還是將財寶儲存在天上？和神對話，告訴神你心中的感受。然後聆聽神如何對你回應。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「倚靠」- www.youtube.com/watch?v=NLJ5-uPpGrg  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+036&version=CUV   第三十六篇 (聖經和合本) 耶和華的僕人大衛的詩，交於伶長。 1 惡人的罪過在他心裡說：“我眼中不怕神！” 2 他自誇自媚，以為他的罪孽終不顯露，不被恨惡。 3 他口中的言語盡是罪孽詭詐，他與智慧善行已經斷絕。 4 他在床上圖謀罪孽，定意行不善的道，不憎惡惡事。 5 耶和華啊，你的慈愛上及諸天；你的信實達到穹蒼。 6 你的公義好像高山，你的判斷如同深淵。耶和華啊，人民、牲畜，你都救護。 7 神啊，你的慈愛何其寶貴！世人投靠在你翅膀的蔭下。 8 他們必因你殿裡的肥甘得以飽足；你也必叫他們喝你樂河的水。 9 因為在你那裡有生命的源頭，在你的光中，我們必得見光。 10 願你常施慈愛給認識你的人，常以公義待心裡正直的人。 11 不容驕傲人的腳踐踏我；不容兇惡人的手趕逐我。 12 在那裡，作孽的人已經仆倒。他們被推倒，不能再起來。   默想： 在詩篇裡面，義人是指那些仍然會犯罪，但是一般來說，是願意追求討神喜悅的人。而惡人是指那些雖然可能會做好事，但一般來說，卻拒絕神的道路的人。大衛完全相信作惡的將會被神“推倒”（12節）。 大衛確信惡人必會失敗，這是因為他對神的認識而有的信念。他確知神會審判惡人，並不斷向他所認識的人（10節）施慈愛。 你最近是否有嚐過神“殿裡的肥甘”（大宴席，恩典）？神如何使你心靈得到更新，使你重新活躍起來？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「主啊你慈愛是何等的寶貴」- www.youtube.com/watch?v=3yilTsFpRyw  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+035&version=CUV   第三十五篇 (聖經和合本) 大衛的詩。 1 耶和華啊，與我相爭的，求你與他們相爭；與我相戰的，求你與他們相戰。 2 拿著大小的盾牌，起來幫助我！ 3 抽出槍來，擋住那追趕我的。求你對我的靈魂說：“我是拯救你的。” 4 願那尋索我命的，蒙羞受辱；願那謀害我的，退後羞愧。 5 願他們像風前的糠，有耶和華的使者趕逐他們。 6 願他們的道路又暗又滑，有耶和華的使者追趕他們。 7 因他們無故地為我暗設網羅，無故地挖坑，要害我的性命。 8 願災禍忽然臨到他身上；願他暗設的網纏住自己；願他落在其中遭災禍！ 9 我的心必靠耶和華快樂，靠他的救恩高興。 10 我的骨頭都要說：“耶和華啊，誰能像你，救護困苦人脫離那比他強壯的，救護困苦窮乏人脫離那搶奪他的？”   默想： 當詩人覺得受到傷害時，他的憤怒就如江河湧流而成；他根本不會理會到“我不應當說這些話的”。一個成熟的基督徒，並不表示他的情緒會是很平穩，沒有高低的，而是以敬虔的心在凡事上深層地感受。 當別人不公平的對待你的時候，你會如何反應？在怎樣的情況下，你會希望主來為你爭鬥、打抱不平？ 我們對那些傷害我們的人，不一定能夠很恩慈的對待，但是我們可以選擇不以感受來相待，而是以順從基督來對待那些人。 目前，你對什麼人有憎恨憤怒的感受？ 為這個人向神禱告，求神祝福這位傷害你的人。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「寬恕」- www.youtube.com/watch?v=oIqzVUBRMqE  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+034&version=CUV   第三十四篇 (聖經和合本) 大衛在亞比米勒面前裝瘋，被他趕出去，就作這詩。 8 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！ 9 耶和華的聖民哪，你們當敬畏他，因敬畏他的一無所缺。 10 少壯獅子還缺食忍餓；但尋求耶和華的，甚麼好處都不缺。 11 眾弟子啊，你們當來聽我的話！我要將敬畏耶和華的道教訓你們。 12 有何人喜好存活，愛慕長壽，得享美福， 13 就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。 14 要離惡行善，尋求和睦，一心追趕。 15 耶和華的眼目看顧義人；他的耳朵聽他們的呼求。 16 耶和華向行惡的人變臉，要從世上除滅他們的名號。 17 義人呼求，耶和華聽見了，便救他們脫離一切患難。 18 耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。 19 義人多有苦難，但耶和華救他脫離這一切， 20 又保全他一身的骨頭，連一根也不折斷。   默想： 我們很難承認有些事是我們不懂的，有些問題是無法克服的；而當我們不再拼命想辦法靠自己來解決時，就可以接受神所要賜給我們的幫助。 “嚐嚐……，便知道”，詩人邀請我們一起去經歷神對我們的美善恩典。讓我們一起委身來作正確的事，有時候我們可能還是會做一些很愚蠢的事，但是若我們決心討神的喜悅，我們就相信神必會拯救我們，脫離任何的難關。 求神增加你“嚐嚐……，便知道”的能力，明白神是與你同在，並且祂是美善的。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「應許不變改」- www.youtube.com/watch?v=VeZDHfICZnE