全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+130&version=CUV   詩篇 130 (聖經和合本) 求助的祈禱 上行之詩。 1耶和華啊，我從深處向你求告！ 2主啊，求你聽我的聲音！願你側耳聽我懇求的聲音！ 3主－耶和華啊，你若究察罪孽，誰能站得住呢？ 4但在你有赦免之恩，要叫人敬畏你。 5我等候耶和華，我的心等候；我也仰望他的話。 6我的心等候主，勝於守夜的，等候天亮，勝於守夜的，等候天亮。 7以色列啊，你當仰望耶和華！因他有慈愛，有豐盛的救恩。 8他必救贖以色列脫離一切的罪孽。   默想: Donald Grey Barnhouse，一位二十世紀上半世紀的美國傳道人，曾經說過一個故事。有一位信徒，帶著很重的罪疚感來求神的赦免。這位信徒在神面前感到很羞愧，因這同樣的罪，他已經犯了許多次，他說，“哦，主啊，求你赦免我，我知道我是不配的，因為我在這個月裡，這個同樣的罪我已經犯了19次。但是，求求神啊，赦免我這第19次吧。”然後主很驚訝地抬起頭來，說“你是說什麼19次？” 這個故事的意義，就是在這篇詩篇的3-4節，“耶和華啊！如果你究察罪孽，主啊！誰能站立得住呢？但你有赦免之恩，為要使人敬畏你”。 神不記念我們的罪，當我們認罪悔改時，神就赦免；我們的罪就被塗抹乾淨，不再記念了。 這是何等大的福分！我們不再需要經常背負過去的重擔，從前已過，我們以嶄新的盼望前瞻未來。因著神的赦罪，我們得以潔淨，不再有罪；並且藉著基督，我們將可以戰勝過去屢屢擊敗我們的罪過。 不要讓罪惡感攔阻你享有神的赦免；向神認罪，感恩地接受祂的赦免，祈求神的保守並賜力量來抵擋前面的試探。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「心曲」- www.youtube.com/watch?v=s8xIX2k6U_0  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+129&version=CUV   詩篇 129  (聖經和合本) 求耶和華退敵 上行之詩。 1 以色列當說：從我幼年以來，敵人屢次苦害我， 2從我幼年以來，敵人屢次苦害我，卻沒有勝了我。 3 如同扶犂的在我背上扶犂而耕，耕的犂溝甚長。 4耶和華是公義的；他砍斷了惡人的繩索。 5願恨惡錫安的都蒙羞退後！ 6願他們像房頂上的草，未長成而枯乾， 7收割的不夠一把，捆禾的也不滿懷。 8過路的也不說：願耶和華所賜的福歸與你們！我們奉耶和華的名給你們祝福！   默想: 詩篇的作者敦促百姓，要承認神在他們歷史的多次患難中搭救他們，使以色列得以存留。他們的仇敵“好像犁田的人犁在我的背上，所犁的溝甚長”，這是針對農業社會而使用的生動比喻。但是雖然敵人如此欺壓，公義的神將會砍斷那些“惡人的繩索”。 詩人因此鼓勵以色列的朝聖者，要繼續祈求神的拯救。錫安，就是耶路撒冷，也就是聖殿的所在，是神的居所。那些憎恨錫安的人必定憎恨神，且與神作對。 因此，神的子民當留意，為過去神的拯救而感謝，並不斷祈求神繼續保守他們的將來，因為他們的敵人將會不斷地攻擊他們。 為目前中東以及世界各地的戰爭糾紛禱告，求神賜下平安與保護。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「耶和華你是我的神」- www.youtube.com/watch?v=EkXyG-G3qcY  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+128&version=CUV   詩篇 128  (聖經和合本) 順從耶和華的賞報 上行之詩。 1凡敬畏耶和華、遵行他道的人便為有福！ 2你要吃勞碌得來的；你要享福，事情順利。 3你妻子在你的內室，好像多結果子的葡萄樹；你兒女圍繞你的桌子，好像橄欖栽子。 4看哪，敬畏耶和華的人必要這樣蒙福！ 5願耶和華從錫安賜福給你！願你一生一世看見耶路撒冷的好處！ 6願你看見你兒女的兒女！願平安歸於以色列！   默想: “敬畏神”，舊約聖經是指人對神的尊敬，引致對神的順服，這是我們得福的途徑。大致上，神所賜的福是明顯的：長壽，富裕，圓滿的家庭。 這些是聖經時期猶太人聚集敬拜時，彼此問安所用的祝福話語：平安，富裕。 這首詩篇將以色列人的家庭與國家，以及前往耶路撒冷參與全國慶典的朝聖群體連接起來。這也是提醒他們，神的祝福對互相關聯的家庭和國家，是非常重要的。家庭和國家只有在神的祝福下，才能穩健地強盛。 為你的家庭及國家禱告，使人人都敬畏神，並得享神的祝福。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「主賜福如春雨」- www.youtube.com/watch?v=J9BtTj7xS90  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+127&version=CUV   詩篇127 (聖經和合本) 稱頌神的良善 所羅門上行之詩。 1若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力；若不是耶和華看守城池，看守的人就枉然警醒。 2你們清晨早起，夜晚安歇，吃勞碌得來的飯，本是枉然；惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。 3兒女是耶和華所賜的產業；所懷的胎是他所給的賞賜。 4少年時所生的兒女好像勇士手中的箭。 5箭袋充滿的人便為有福；他們在城門口和仇敵說話的時候，必不至於羞愧。   默想: 現今的社會文化高舉擁有事業和強勢的工作習慣，這首詩提醒我們沒有一個人能夠自給自足，給予自己完全的保障，事業和工作狂的生活方式是無濟於事的，唯有神是我們唯一可靠的靠山，祂保守，祂賜平安。 我們是否了解事業與成就是不能為我們帶來真正恆久的快樂？我們是否認識到人生一切的美善都是從神而來的恩賜？就如子女是神賜的產業，不能強求，也不能多求！（v 3）。 基督徒應認識到我們所有的一切都是從神而來，所以我們應當防備自恃的陷阱。相反地，我們應當專一依賴神，在一切的需用上信靠他。 是誰在建立你的事業、家庭、支持你的網絡？是神嗎？還是你自己？ 與神對話，將你的家庭、事業。。都交託給祂吧！   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「在乎耶和華」- www.youtube.com/watch?v=l_xTymMbV-8  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+126&version=CUV   詩篇126 (聖經和合本) 被擄歸回者的歡樂 上行之詩。 1當耶和華將那些被擄的帶回錫安的時候，我們好像做夢的人。 2我們滿口喜笑、滿舌歡呼的時候，外邦中就有人說：耶和華為他們行了大事！ 3耶和華果然為我們行了大事，我們就歡喜。 4耶和華啊，求你使我們被擄的人歸回，好像南地的河水復流。 5流淚撒種的，必歡呼收割！ 6那帶種流淚出去的，必要歡歡樂樂地帶禾捆回來！   默想: 這首詩是在以色列人被擄歸回錫安後的創作，嘗試體會一下詩人的心情和感受；你曾否有過類似的感受？ 神在你身上是否曾經成就過一些叫你驚喜的事？你當時的有什麼感受？ 以色列人“滿口喜笑，滿舌歡呼”（v 2）讚歎神所行的大事。你是否常會數算神的作為，將榮耀歸於祂？ 你是否有時會壓抑內心的感受，不讓喜樂的心懷自由奔放地流露出來？為什麼？ 思想你應當向神感恩稱頌的人與事，告訴神；同時也和一些好友分享你的喜樂。 努力傳福音的必看見神的工作   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「禾捆收回家」- www.youtube.com/watch?v=FqDBhJ1VngE