全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+040&version=CUV   第四十篇 (聖經和合本) 大衛的詩，交於伶長。 1 我曾耐性等候耶和華，他垂聽我的呼求。 2 他從禍坑裡、從淤泥中把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我腳步穩當。 3 他使我口唱新歌，就是讚美我們神的話。許多人必看見而懼怕，並要倚靠耶和華。 4 那倚靠耶和華，不理會狂傲和偏向虛假之輩的，這人便為有福！ 5 耶和華我的神啊，你所行的奇事，並你向我們所懷的意念甚多，不能向你陳明；若要陳明，其事不可勝數。 6 祭物和禮物，你不喜悅，你已經開通我的耳朵；燔祭和贖罪祭非你所要。 7 那時我說：“看哪，我來了！我的事在經卷上已經記載了。 8 我的神啊，我樂意照你的旨意行；你的律法在我心裡。” 9 我在大會中宣傳公義的佳音，我必不止住我的嘴唇。耶和華啊，這是你所知道的。 10 我未曾把你的公義藏在心裡，我已陳明你的信實和你的救恩。我在大會中未曾隱瞞你的慈愛和誠實。   默想： 這篇詩是當困難重重時向神呼求的禱告，也是慶祝神在需要時的憐憫。首先述說神過去的恩典（1-5節），然後見證王對神的忠實（6-10節），最後就是祈求神的幫助。 在你有急切需要時，若是神好像拖了很久還不施拯救，這時你會去尋求什麼其他方法——“假神”來解決你的問題？當你靠這個“假神”之後，有什麼結果？ 你生命中有什麼像是在“禍坑，泥濘坑”（2節）中？這篇詩篇怎樣幫助你要怎樣可以脫離這個禍坑？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「得救者之歌」- www.youtube.com/watch?v=KuIbRUNYh08  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+039&version=CUV   第三十九篇 (聖經和合本) 大衛的詩，交於伶長耶杜頓。 1 我曾說：“我要謹慎我的言行，免得我舌頭犯罪。惡人在我面前的時候，我要用嚼環勒住我的口。” 2 我默然無聲，連好話也不出口，我的愁苦就發動了。 3 我的心在我裡面發熱。我默想的時候，火就燒起，我便用舌頭說話： 4 耶和華啊，求你叫我曉得我身之終，我的壽數幾何，叫我知道我的生命不長。 5 你使我的年日窄如手掌；我一生的年數，在你面前如同無有。各人最穩妥的時候，真是全然虛幻。 6 世人行動實係幻影：他們忙亂，真是枉然；積蓄財寶，不知將來有誰收取。 7 主啊，如今我等甚麼呢？我的指望在乎你！ 8 求你救我脫離一切的過犯，不要使我受愚頑人的羞辱。 9 因我所遭遇的是出於你，我就默然不語。 10求你把你的責罰從我身上免去，因你手的責打，我便消滅。 11你因人的罪惡懲罰他的時候，叫他的笑容消滅（註：“的笑容”或作“所喜愛的”），如衣被蟲所咬。世人真是虛幻！ 12 耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的呼求！我流淚，求你不要靜默無聲，因為我在你面前是客旅，是寄居的，像我列祖一般。 13 求你寬容我，使我在去而不返之先可以力量復原。”   默想： 詩人在為一些問題在掙扎：生命如此脆弱，如此短暫，就像一片過眼煙雲。我究竟還有多久的生命？究竟活著有什麼意義（6節）？你就不能饒了我（10，13節）？但是，詩人卻仍然對神有希望（7節），並繼續求神拯救他脫離罪惡（8節）。 “我就默然不語“（9節）這節經文邀請我們在神的面前“安靜”，“讓我們的靈與任何響聲隔離，無論是噪音，音樂，還是人的言語，好讓噪雜的內心可以安靜下來，使我們越發專注於神”。 今天或是本週內，安排一段與神安靜的時間，默想這段經文， 尤其是9節。將你的經歷與感受，與小組弟兄姐妹分享。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「寄居」- www.youtube.com/watch?v=iHbbwqXvFz4  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+038&version=CUV   第三十八篇 (聖經和合本) 15 耶和華啊，我仰望你！主我的神啊，你必應允我！ 16 我曾說：“恐怕他們向我誇耀。我失腳的時候，他們向我誇大。” 17 我幾乎跌倒，我的痛苦常在我面前。 18 我要承認我的罪孽，我要因我的罪憂愁。 19 但我的仇敵又活潑又強壯，無理恨我的增多了。 20 以惡報善的與我作對，因我是追求良善。 21 耶和華啊，求你不要撇棄我！我的神啊，求你不要遠離我！ 22 拯救我的主啊，求你快快幫助我！   默想： 新舊約聖經都告訴我們，神要管教他所愛的。大衛知道他被神管教，心中覺得受傷、軟弱、被壓、充滿苦痛。大衛並沒有躲藏、或找尋藉口，或怪罪他人，大衛帶著他的創傷來到神面前。就像一個小孩子在被媽媽管教之後，跑來與媽媽擁抱，我們也是這樣向神伸出雙手。當我們這樣作時，神就會將我們擁入懷中、安慰我們。 大衛雖然知道他的遭遇是神對他的管教，他仍然相信神會聽他的呼求。他怎能這樣肯定？他說“我要承認我的罪孽，我要因我的罪憂愁”（18節）。 所以，大衛明白約翰一書1:9 向我們所說的“我們若認自己的罪，神是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪……“ 你曾否經歷過一些痛苦而其原因是你自己至少要負一部分的責任？你當時如何處理的？你可以從大衛學到什麼功課？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「恩曲」- www.youtube.com/watch?v=VfhiHNHH5Vw  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+037&version=CUV   第三十七篇 (聖經和合本) 大衛的詩。 1 不要為作惡的心懷不平，也不要向那行不義的生出嫉妒。 2 因為他們如草快被割下，又如青菜快要枯乾。 3 你當倚靠耶和華而行善，住在地上，以他的信實為糧； 4 又要以耶和華為樂，他就將你心裡所求的賜給你。 5 當將你的事交託耶和華，並倚靠他，他就必成全。 6 他要使你的公義如光發出，使你的公平明如正午。 7 你當默然倚靠耶和華，耐性等候他；不要因那道路通達的和那惡謀成就的心懷不平。 8 當止住怒氣，離棄忿怒；不要心懷不平，以致作惡。 9 因為作惡的必被剪除，惟有等候耶和華的必承受地土。 10 還有片時，惡人要歸於無有。你就是細察他的住處，也要歸於無有。 11 但謙卑人必承受地土，以豐盛的平安為樂。   默想： 我們常常會以為“多行善事必會昌盛，漠視上帝終必敗壞”。但是事實往往並非如此，以致我們懷疑，為何好事總是發生在壞人身上。詩人說，不要擔心，神遲早會審判、刑罰的。 在遇到惡人發達時，我們不應焦慮，而要信靠神，甚至“要以耶和華為樂”，因他會保護並供應“你心裡所求的”。 你心中暗地裡是否對某一位作惡又暫享福樂的人，有心懷不平的感受？這表示你對神有怎樣的看法？你人生的聚焦點是在今生世上的成功，還是將財寶儲存在天上？和神對話，告訴神你心中的感受。然後聆聽神如何對你回應。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「倚靠」- www.youtube.com/watch?v=NLJ5-uPpGrg  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+036&version=CUV   第三十六篇 (聖經和合本) 耶和華的僕人大衛的詩，交於伶長。 1 惡人的罪過在他心裡說：“我眼中不怕神！” 2 他自誇自媚，以為他的罪孽終不顯露，不被恨惡。 3 他口中的言語盡是罪孽詭詐，他與智慧善行已經斷絕。 4 他在床上圖謀罪孽，定意行不善的道，不憎惡惡事。 5 耶和華啊，你的慈愛上及諸天；你的信實達到穹蒼。 6 你的公義好像高山，你的判斷如同深淵。耶和華啊，人民、牲畜，你都救護。 7 神啊，你的慈愛何其寶貴！世人投靠在你翅膀的蔭下。 8 他們必因你殿裡的肥甘得以飽足；你也必叫他們喝你樂河的水。 9 因為在你那裡有生命的源頭，在你的光中，我們必得見光。 10 願你常施慈愛給認識你的人，常以公義待心裡正直的人。 11 不容驕傲人的腳踐踏我；不容兇惡人的手趕逐我。 12 在那裡，作孽的人已經仆倒。他們被推倒，不能再起來。   默想： 在詩篇裡面，義人是指那些仍然會犯罪，但是一般來說，是願意追求討神喜悅的人。而惡人是指那些雖然可能會做好事，但一般來說，卻拒絕神的道路的人。大衛完全相信作惡的將會被神“推倒”（12節）。 大衛確信惡人必會失敗，這是因為他對神的認識而有的信念。他確知神會審判惡人，並不斷向他所認識的人（10節）施慈愛。 你最近是否有嚐過神“殿裡的肥甘”（大宴席，恩典）？神如何使你心靈得到更新，使你重新活躍起來？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「主啊你慈愛是何等的寶貴」- www.youtube.com/watch?v=3yilTsFpRyw