全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+107&version=CUV   詩篇卷五（讚美詩篇） 詩篇 107 (聖經和合本) 頌讚神的良善 1你們要稱謝耶和華，因他本為善；他的慈愛永遠長存！ 2願耶和華的贖民說這話，就是他從敵人手中所救贖的， 3從各地，從東從西，從南從北，所招聚來的。 4他們在曠野荒地漂流，尋不見可住的城邑， 5又飢又渴，心裏發昏。 6於是，他們在苦難中哀求耶和華；他從他們的禍患中搭救他們， 7又領他們行走直路，使他們往可居住的城邑。 8但願人因耶和華的慈愛和他向人所行的奇事都稱讚他； 9因他使心裏渴慕的人得以知足，使心裏飢餓的人得飽美物。 10那些坐在黑暗中、死蔭裏的人被困苦和鐵鍊捆鎖， 11是因他們違背神的話語，藐視至高者的旨意。 12所以，他用勞苦治服他們的心；他們仆倒，無人扶助。 13於是，他們在苦難中哀求耶和華；他從他們的禍患中拯救他們。 14他從黑暗中和死蔭裏領他們出來，折斷他們的綁索。 15但願人因耶和華的慈愛和他向人所行的奇事都稱讚他； 16因為他打破了銅門，砍斷了鐵閂。   默想: 這首詩描述那些飢餓、乾渴、流浪的猶太人，當他們向神呼求，神就應允，拯救他們脫離困苦，以祂的慈愛引領他們“去到可居住的城巿”（7節）。 整篇詩的每一段都在述說神的拯救，（若時間許可，最好將整篇詩讀一遍。）災難使神的子民陷在極度苦難當中，他們向神呼求，祂就拯救他們。每個災難和拯救都幫助我們更加認識救恩，使我們更加讚美神。 因著神的拯救，詩人呼籲“願人因耶和華的慈愛，和他向世人所行的奇事稱謝他”（8，15，21，31節） 。感恩稱謝讓我們記得神的作為，更重要的，感恩向我們見證神的性情 —— 祂的美善，祂永遠長存的慈愛，等。 當你遇到極度困難的時候，你是否會向神呼求？為什麼？這篇詩歌如何可以幫助你向神的呼求？ 你願意在哪些方面，效法本篇詩所顯示神的美善？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「當你走到無力」- www.youtube.com/watch?v=wQJXOAKvSqM  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+106&version=CUV   第106篇（聖經和合本） 神對他子民的良善 6我們與我們的祖宗一同犯罪；我們作了孽，行了惡。 7我們的祖宗在埃及不明白你的奇事，不記念你豐盛的慈愛，反倒在紅海行了悖逆。 8然而，他因自己的名拯救他們，為要彰顯他的大能， 9並且斥責紅海，海便乾了；他帶領他們經過深處，如同經過曠野。 10他拯救他們脫離恨他們人的手，從仇敵手中救贖他們。 11水淹沒他們的敵人，沒有一個存留。 12那時，他們才信了他的話，歌唱讚美他。 13等不多時，他們就忘了他的作為，不仰望他的指教， 14反倒在曠野大起慾心，在荒地試探神。 15他將他們所求的賜給他們，卻使他們的心靈軟弱。 16他們又在營中嫉妒摩西和耶和華的聖者亞倫。 17地裂開，吞下大坍，掩蓋亞比蘭一黨的人。 18有火在他們的黨中發起；有火焰燒毀了惡人。 19他們在何烈山造了牛犢，叩拜鑄成的像。 20如此將他們榮耀的主換為吃草之牛的像， 21忘了神－他們的救主；他曾在埃及行大事， 22在含地行奇事，在紅海行可畏的事。 23所以，他說要滅絕他們；若非有他所揀選的摩西站在當中原文是破口，使他的忿怒轉消，恐怕他就滅絕他們。   默想： 詩篇105篇強調神對以色列民的信實，106篇則一方面承認以色列民明目張膽地悖逆神，但同時也宣告神的憐憫。雖然神的百姓對祂不忠，神卻因為約的承諾，而始終對以色列民忠實。 認罪的禱告，就如本首詩，是一種刻意的回顧，幫助我們很真實深刻的了解自己的軟弱，以及我們完全需要依靠神的恩典。認罪的禱告也提醒我們，縱然我們失信，神總是可信的，這也激勵我們對主忠心。 邀請聖靈來檢查你的內心，並讓你看見需要認罪的地方。將這些事一件一件地帶到神面前，祈求祂的赦免。並再一次向神委身，要在一切事上信靠並順服神。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「原諒我的所作所為」- www.youtube.com/watch?v=HmAY5MAUbwE  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+105&version=CUV   第105篇（聖經和合本） 神和他的子民 23以色列也到了埃及；雅各在含地寄居。 24耶和華使他的百姓生養眾多，使他們比敵人強盛， 25使敵人的心轉去恨他的百姓，並用詭計待他的僕人。 26他打發他的僕人摩西和他所揀選的亞倫， 27在敵人中間顯他的神蹟，在含地顯他的奇事。 28他命黑暗，就有黑暗；沒有違背他話的。 29他叫埃及的水變為血，叫他們的魚死了。 30在他們的地上以及王宮的內室，青蛙多多滋生。 31他說一聲，蒼蠅就成羣而來，並有虱子進入他們四境。 32他給他們降下冰雹為雨，在他們的地上降下火焰。 33他也擊打他們的葡萄樹和無花果樹，毀壞他們境內的樹木。 34他說一聲，就有蝗蟲螞蚱上來，不計其數， 35吃盡了他們地上各樣的菜蔬和田地的出產。 36他又擊殺他們國內一切的長子，就是他們強壯時頭生的。 37他領自己的百姓帶銀子金子出來；他支派中沒有一個軟弱的。 38他們出來的時候，埃及人便歡喜；原來埃及人懼怕他們。 39他鋪張雲彩當遮蓋，夜間使火光照。 40他們一求，他就使鵪鶉飛來，並用天上的糧食叫他們飽足。 41他打開磐石，水就湧出；在乾旱之處，水流成河。 42這都因他記念他的聖言和他的僕人亞伯拉罕。 43他帶領百姓歡樂而出，帶領選民歡呼前往。 44他將列國的地賜給他們，他們便承受眾民勞碌得來的， 45好使他們遵他的律例，守他的律法。你們要讚美耶和華！   默想： 這首詩讚美神信實的看待以色列民，整首詩回顧了以色列的歷史，從亞伯拉罕一直到在曠野的漂流，特別強調神與亞伯拉罕所立的約。 這首詩的鑰字是“記念”（5，8，42節）。當百姓記得神如何信實地遵守祂對他們祖宗的應許，以色列民就會記得讚美神。當神的子民回顧歷史時，他們就大得益處，因為回顧能夠提醒他們記得神的信實。這也提醒我們要相信神賜給我們的應許，這樣我們也能看見祂在過往的年歲，一直信守祂的應許。 你是否曾經在走投無路的時候，如何經歷到神的供應或是幫助？神怎樣供應你的需要？神如何供應你的，超過你所想的？ 45節提醒神的子民，當神照著應許將他們帶入應許亞伯拉罕之地，他們在歡呼慶祝之際，應當要以順服（“遵守他的律法”）與 “讚美耶和華”作為他們應有的回應。 你如何以順服及讚美，來回應神對你信實的看顧？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「主信實無變」- www.youtube.com/watch?v=afzcBl2LjA4  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+104&version=CUV   第104篇（聖經和合本） 造化主頌 10耶和華使泉源湧在山谷，流在山間， 11使野地的走獸有水喝，野驢得解其渴。 12天上的飛鳥在水旁住宿，在樹枝上啼叫。 13他從樓閣中澆灌山嶺；因他作為的功效，地就豐足。 14他使草生長，給六畜吃，使菜蔬發長，供給人用，使人從地裏能得食物， 15又得酒能悅人心，得油能潤人面，得糧能養人心。 16佳美的樹木，就是黎巴嫩的香柏樹，是耶和華所栽種的，都滿了汁漿。 17雀鳥在其上搭窩；至於鶴，松樹是牠的房屋。 18高山為野山羊的住所；巖石為沙番的藏處。 19你安置月亮為定節令；日頭自知沉落。 20你造黑暗為夜，林中的百獸就都爬出來。 21少壯獅子吼叫，要抓食，向神尋求食物。 22日頭一出，獸便躲避，臥在洞裏。 23人出去做工，勞碌直到晚上。 24耶和華啊，你所造的何其多！都是你用智慧造成的；遍地滿了你的豐富。 25那裏有海，又大又廣；其中有無數的動物，大小活物都有。 26那裏有船行走，有你所造的鱷魚游泳在其中。 27這都仰望你按時給牠食物。 28你給牠們，牠們便拾起來；你張手，牠們飽得美食。 29你掩面，牠們便驚惶；你收回牠們的氣，牠們就死亡，歸於塵土。 30你發出你的靈，牠們便受造；你使地面更換為新。 31願耶和華的榮耀存到永遠！願耶和華喜悅自己所造的！ 32他看地，地便震動；他摸山，山就冒煙。 33我要一生向耶和華唱詩！我還活的時候，要向我神歌頌！ 34願他以我的默念為甘甜！我要因耶和華歡喜！ 35願罪人從世上消滅！願惡人歸於無有！我的心哪，要稱頌耶和華！你們要讚美耶和華(原文是哈利路亞)；   默想： 這首詩的結構與創世記第一章類似，以創造的不同階段為讚美的重點。我們宜將本篇詩當作創世記一章的註釋，並非為解釋神如何創造，而是稱頌神創造的奇妙。 神豐盛並有條理的照顧一切受造物，給他們歡樂，而他們每天都依賴神供應持續的看顧 （27-30節）。當我們觀看自然界受造之物時，理當讚美神的大能，智慧，及祂浩大的恩典。這樣就能避免我們傾向自滿、自足，甚至有一種理所當然的權利感。我們當記得，我們每一分鐘的每一口呼吸，都是神的恩賜。 你是否曾經在自然界中，觀看到神創造的偉大與奇妙？這時，你對神有怎樣的回應？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「你真偉大」- www.youtube.com/watch?v=C_Xqvj6sKtI  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+103&version=CUV   第103篇（聖經和合本） 耶和華的慈愛 大衛的詩。 1我的心哪，你要稱頌耶和華！凡在我裏面的，也要稱頌他的聖名！ 2我的心哪，你要稱頌耶和華！不可忘記他的一切恩惠！ 3他赦免你的一切罪孽，醫治你的一切疾病。 4他救贖你的命脫離死亡，以仁愛和慈悲為你的冠冕。 5他用美物使你所願的得以知足，以致你如鷹返老還童。 6耶和華施行公義，為一切受屈的人伸冤。 7他使摩西知道他的法則，叫以色列人曉得他的作為。 8耶和華有憐憫，有恩典，不輕易發怒，且有豐盛的慈愛。 9他不長久責備，也不永遠懷怒。 10他沒有按我們的罪過待我們，也沒有照我們的罪孽報應我們。 11天離地何等的高，他的慈愛向敬畏他的人也是何等的大！ 12東離西有多遠，他叫我們的過犯離我們也有多遠！ 13父親怎樣憐恤他的兒女，耶和華也怎樣憐恤敬畏他的人！ 14因為他知道我們的本體，思念我們不過是塵土。 15至於世人，他的年日如草一樣。他發旺如野地的花， 16經風一吹，便歸無有；它的原處也不再認識它。 17但耶和華的慈愛歸於敬畏他的人，從亙古到永遠；他的公義也歸於子子孫孫－ 18就是那些遵守他的約、記念他的訓詞而遵行的人。 19耶和華在天上立定寶座；他的權柄原文是國統管萬有。 20聽從他命令、成全他旨意、有大能的天使，都要稱頌耶和華！ 21你們作他的諸軍，作他的僕役，行他所喜悅的，都要稱頌耶和華！ 22你們一切被他造的，在他所治理的各處，都要稱頌耶和華！我的心哪，你要稱頌耶和華！   默想： 這首詩是很多人都熟悉的。大衛告訴自己“我的心哪！你要稱頌耶和華”，是因為神所賜的各樣福氣恩典。稱頌神就是感謝神，因為祂是一切福氣的源頭。 大衛列出一長串神的恩典：神赦免我們的罪，醫治我們的疾病（3節）；救我們脫離死亡，­以慈愛和憐憫環繞我們（4節）；用種種美物來滿足我們（5節）；為被壓迫的人伸冤（6節）；向摩西啟示他的計劃，使以色列人看見祂大能的作為（7節）；祂不輕易發怒，有不變的愛（8節）；他不按照我們的罪過懲罰我們（10節）。 還有好多……是這個短短的默想無法盡述的。 因此，當你覺得生命太痛苦，未來太渺茫，前面所見的只有一片黝黑時；記得翻開這首詩，慢慢地讀，讓這章的經文提醒你神的美善與信實。 再慢慢地讀一遍這篇詩，讓你自己沉浸在神的愛與美善當中；繼續與神對話，將你現在心中的感受告訴神。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「我的心你要稱頌耶和華」- www.youtube.com/watch?v=ihR0OsCtBmU