全章经文:  www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+013&version=CUVS   第十三篇 (圣经和合本)   大卫的诗，交於伶长。 1 耶和华啊，你忘记我要到几时呢？要到永远吗？你掩面不顾我要到几时呢？ 2 我心里筹算，终日愁苦要到几时呢？我的仇敌升高压制我要到几时呢？ 3 耶和华我的神啊，求你看顾我，应允我，使我眼目光明，免得我沉睡至死； 4 免得我的仇敌说：“我胜了他”；免得我的敌人在我摇动的时候喜乐。 5 但我倚靠你的慈爱，我的心因你的救恩快乐。 6 我要向耶和华歌唱，因他用厚恩待我。   默想： 慢慢地读这首诗，你对於诗人向神的呼求，是否心有戚戚焉之感？自问一下：究竟我向神有什麽要求？深一层地省察这要求的背後，是否有什麽更深层的渴望？ 现在就你的渴望，想一个对你最有意义的神的名字。用这个神的名字来为你的这项渴望来祷告。例如：大能的神，赐给我公义；伟大的医生，医治我因……而得的创伤；慈爱的天父，赦免我所犯……的罪。 这一天当中，不断地以这个短句来祷告；到晚上，思想一下， 神在这一天中如何回应你的祷告，及你的渴望。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「天父必看顾你」- www.youtube.com/watch?v=lscka_0F9UQ  

全章经文:  www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+012&version=CUVS   第十二篇 (圣经和合本)   大卫的诗，交於伶长。调用第八。 1 耶和华啊，求你帮助！因虔诚人断绝了，世人中间的忠信人没有了。 2 人人向邻舍说谎；他们说话，是嘴唇油滑，心口不一。 3 凡油滑的嘴唇和夸大的舌头，耶和华必要剪除。 4 他们曾说：“我们必能以舌头得胜，我们的嘴唇是我们自己的，谁能作我们的主呢？” 5 耶和华说：“因为困苦人的冤屈和贫穷人的叹息，我现在要起来，把他安置在他所切慕的稳妥之地。” 6 耶和华的言语是纯净的言语，如同银子在泥炉中炼过七次。 7 耶和华啊，你必保护他们，你必保佑他们永远脱离这世代的人。 8 下流人在世人中升高，就有恶人到处游行。   默想： 这首诗所强调的是言语（人说的话、与神说的话）。大卫向神哀叹，“虔诚、信实的人在哪里”？人们为达到个人的目的， 随意说谎话、谄媚、诋毁、尽说对自己有利的话；欺压穷苦的人；他们狂傲地以为自己是通行无阻，连神也不可能阻挡他们。 相对地，神的应许却是纯净的，毫无虚假和欺骗；神的话历经试验，却永远不变，因为祂是信实的神。神也知道祂的儿女，且要帮助他们、保护他们。 你是否曾经被谎言、虚伪所困扰、围绕着？重新再读这篇诗，慢慢地读，体会人的说话与神的言语有怎样的分别？并再次对神表明你对神的话语（圣经）的信靠。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「神话语」- www.youtube.com/watch?v=r7WahMU7OUE  

全章经文:  www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+011&version=CUVS   第十一篇 (圣经和合本)   大卫的诗，交於伶长。 1 我是投靠耶和华，你们怎麽对我说：“你当像鸟飞往你的山去。 2 看哪，恶人弯弓，把箭搭在弦上，要在暗中射那心里正直的人。 3 根基若毁坏，义人还能做甚麽呢？” 4 耶和华在他的圣殿里，耶和华的宝座在天上，他的慧眼察看世人。 5 耶和华试验义人；惟有恶人和喜爱强暴的人，他心里恨恶。 6 他要向恶人密布网罗，有烈火、硫磺、热风作他们杯中的分。 7 因为耶和华是公义的，他喜爱公义，正直人必得见他的面。   默想： 这首诗记载大卫的朋友，在大卫逃避扫罗王的逃亡时期对他作的劝告；虽然好心，却是出自无信心的建议。但是，大卫却抬头仰望神，为要得到在试炼中对神不变的信心。他知道在危难中最稳妥的地方，就是对神绝对的信靠。 你曾否觉得自己的“根基”被别人“毁坏”，感到“整个世界都塌下来”，而你只想远走高飞、逃避一切？ 记得大卫的这篇祷告，“奔向神那里，永远比逃避神要安全得多”。况且，恶人必要受到神的审判。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「我只仰望祢」- www.youtube.com/watch?v=l42w5ADFdV4  

全章经文:  www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+010&version=CUVS   第十篇 (圣经和合本)   12 耶和华啊，求你起来！神啊，求你举手，不要忘记困苦人！ 13 恶人为何轻慢神，心里说“你必不追究”？ 14 其实你已经观看，因为奸恶毒害，你都看见了，为要以手施行报应。无倚无靠的人把自己交托你，你向来是帮助孤儿的。 15 愿你打断恶人的膀臂；至於坏人，愿你追究他的恶，直到净尽。 16 耶和华永永远远为王，外邦人从他的地已经灭绝了。 17 耶和华啊，谦卑人的心愿，你早已知道（注：原文作“听 见”）；你必预备他们的心，也必侧耳听他们的祈求， 18 为要给孤儿和受欺压的人伸冤，使强横的人不再威吓他们。   默想： 这段经文描述困苦人的无助，使他转而求告神。神听见、必会追究，并且要为受欺压的伸冤。经文也提到，不公的事有时确会发生，但是强横的必要受到惩罚。 在苦难中的祷告，使我们更加亲近神、更加容易明白祂的旨意，并且也教导我们察觉周遭的许多需要。 你知道有什麽人正在困难或痛苦的当中吗？为这个人祷告，并且祈求神向你显明，应当以哪些实际的行动来帮助他。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「动力信望爱」- www.youtube.com/watch?v=Vhh33VS7-WU  

全章经文:  www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+009&version=CUVS     第九篇 (圣经和合本)   大卫的诗，交於伶长。调用慕拉便。 1 我要一心称谢耶和华；我要传扬你一切奇妙的作为！ 2 我要因你欢喜快乐；至高者啊，我要歌颂你的名！ 3 我的仇敌转身退去的时候，他们一见你的面就跌倒灭亡。 4 因你已经为我伸冤，为我辨屈；你坐在宝座上，按公义审判。 5 你曾斥责外邦，你曾灭绝恶人，你曾涂抹他们的名，直到永永远远。 6 仇敌到了尽头，他们被毁坏，直到永远；你拆毁他们的城邑，连他们的名号都归於无有。 7 惟耶和华坐着为王，直到永远！他已经为审判设摆他的宝座。 8 他要按公义审判世界，按正直判断万民。 9 耶和华又要给受欺压的人作高台，在患难的时候作高台。 10 耶和华啊，认识你名的人要倚靠你，因你没有离弃寻求你的人。   默想： 大卫称谢神，因为他知道神不单永远为王，而且“他要按公义审判世界，按正直判断万民”。这个认知使得受迫害及在愁苦中的人，现在就可以找到庇护及希望。 相信神并不一定立刻改变我们的环境，但却能改变我们自己！我们在迫害的当中，能够经历交托後的平安，这就证明神是真实的。 将你的愁苦和重担，藉着信心交托给神，知道神掌权，并且祂要审判，为我们申冤。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「神坐着为王」- www.youtube.com/watch?v=FhPac49qqvw