全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+059&version=CUVS   第五十九章（圣经和合本） 9因此，公平离我们远，公义追不上我们。我们指望光亮，却是黑暗；指望光明，却行幽暗。10我们摸索墙壁，好像瞎子；我们摸索，如同无目之人。我们晌午绊脚，如在黄昏一样；我们在肥壮人中，像死人一般。11我们咆哮如熊，哀鸣如鸽。指望公平，却是没有；指望救恩，却远离我们。12我们的过犯在你面前增多，罪恶作见证告我们；过犯与我们同在。至於我们的罪孽，我们都知道：13就是悖逆不认识耶和华，转去不跟从我们的神，说欺压和叛逆的话，心怀谎言，随即说出。14并且公平转而退後，公义站在远处；诚实在街上仆倒，正直也不得进入。15诚实少见，离恶的人反成掠物。   默想： 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀 在出声阅读本段经文时，将经文中的我们改成我。你认为，当神听到你这样读的时候，会作何想？ 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？ 尽可能的列出你在上个星期内所犯过所有大、小的罪。以谦卑悔改的心向神祷告，一项一项的向神承认自己不应当作的错事。求神帮助你不再专注於自己所犯的罪，并得从罪中释放来专注并转向神。 在今日之中，随时留意向神认罪，尽可能的具体认明是什麽罪，并向神表明你的迫切，并承认你是无法离开神而生活的。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。     诗歌： 「原谅我的所作所为」- youtu.be/HmAY5MAUbwE

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+058&version=CUVS   第五十八章（圣经和合本） 3他们说：‘我们禁食，你为何不看见呢？我们刻苦己心，你为何不理会呢？’“看哪！你们禁食的日子仍求利益，勒逼人为你们做苦工。4你们禁食，却互相争竞，以凶恶的拳头打人。你们今日禁食，不得使你们的声音听闻於上。5这样禁食，岂是我所拣选、使人刻苦己心的日子吗？岂是叫人垂头像苇子，用麻布和炉灰铺在他以下吗？你这可称为禁食、为耶和华所悦纳的日子吗？6我所拣选的禁食，不是要松开凶恶的绳，解下轭上的索，使被欺压的得自由，折断一切的轭吗？7不是要把你的饼分给饥饿的人，将飘流的穷人接到你家中，见赤身的给他衣服遮体，顾恤自己的骨肉而不掩藏吗？8这样，你的光就必发现如早晨的光，你所得的医治要速速发明。你的公义必在你前面行；耶和华的荣光必作你的後盾。9那时你求告，耶和华必应允；你呼求，他必说：我在这里。你若从你中间除掉重轭和指摘人的指头，并发恶言的事，10你心若向饥饿的人发怜悯，使困苦的人得满足，你的光就必在黑暗中发现，你的幽暗必变如正午。   默想： 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？ 你有没有过“禁食”的经验？是为什麽要禁食？或为什麽从不禁食？禁食对你有什麽益处？ 若是以错误的动机或是错误的态度“禁食”或是进行其他属灵操练，这对我们是毫无益处的。下面的这些属灵活动中，有哪些你只是敷衍应付的作：参加崇拜？读经？祷告？圣餐？禁食？这些活动对你有什麽影响？都需要怎样的态度才能“蒙神悦纳”？   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。     诗歌： 「神啊！求祢鉴察我」- youtu.be/IWkqEPSGhhY