全章经文: www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+122&version=CUVS   诗篇122 圣经和合本   耶路撒冷颂   大卫上行之诗。   1人对我说：我们往耶和华的殿去，我就欢喜。 2 耶路撒冷啊，我们的脚站在你的门内。 3 耶路撒冷被建造，如同连络整齐的一座城。 4众支派，就是耶和华的支派，上那里去，按以色列的常例(或译：作以色列的证据)称赞耶和华的名。 5因为在那里设立审判的宝座，就是大卫家的宝座。 6你们要为耶路撒冷求平安！耶路撒冷啊，爱你的人必然兴旺！ 7愿你城中平安！愿你宫内兴旺！ 8因我弟兄和同伴的缘故，我要说：愿平安在你中间！ 9因耶和华－我们神殿的缘故，我要为你求福！ 默想 在这篇短诗中，大卫描述登山到圣殿朝见神的喜乐，在耶路撒冷，能与神的子民一同敬拜，为他带来无限的欢欣喜悦。 到锡安山神的殿敬拜是他们必须遵守的规条，让敬拜的人彼此相交，一同连结，实在是一件极美又欢乐的事。对你而言，每周到教会敬拜有何意义？是否带着愉快期待的心情而来？ 诗篇122篇同时让我们想到耶稣如何为耶路撒冷着急与悲叹 (路 9:51; 13:31-35; 19:41-44). 今天你是否也曾经为你所居住的城市哀哭叹息呢？ 在报章上，看看有哪些人和事需要从神来的真“平安”。为市长和其他政府官员祷告，求神保守他们的心怀意念，能够秉公行义，有上主所赐的平安。   祷告与笔录： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对你说的话。 将心中的思想（心得），或是与神的祷告，记录在灵程笔记簿上面。    

全章经文: www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+121&version=CUVS   诗篇121 圣经和合本   耶和华是我们的保护者   上行之诗。   1我要向山举目；我的帮助从何而来？ 2我的帮助从造天地的耶和华而来。 3他必不叫你的脚摇动；保护你的必不打盹！ 4保护以色列的，也不打盹也不睡觉。 5保护你的是耶和华；耶和华在你右边荫庇你。 6白日，太阳必不伤你；夜间，月亮必不害你。 7耶和华要保护你，免受一切的灾害；他要保护你的性命。 8你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。   默想 在外邦人敬拜偶像的山上是找不到帮助的！属神的儿女，只能从创造天地的主得到帮助。 我们有一位“不打盹”，就是随时随刻都在看顾我们的神，祂会保守我们的性命，脱离一切的灾祸。 试想像自己是一个正在走往锡安山朝圣的犹太人，口中念唱着这首诗篇，你会有什麽样的感受？这首诗的哪一个部分给予你最大的安慰和鼓舞？ 这首诗对一个正身处种种困难挣扎中的信徒有何提示和帮助？ 尝试在每天的生活中，包括早晚的饭前饭後，休息时间，临睡之前，不停地用这首诗来祷告，融入这首诗中，让这篇诗教导我们如何祷告和安慰那些正在面对困难的家人和朋友。 藉以下的诗歌思想神对你的帮助  www.youtube.com/watch?v=bbvwglPKMmQ   祷告与笔录： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对你说的话。 将心中的思想（心得），或是与神的祷告，记录在灵程笔记簿上面。