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詩篇 140 (聖經和合本)
求耶和華護佑
大衛的詩，交與伶長。
1耶和華啊，求你拯救我脫離凶惡的人，保護我脫離強暴的人！
2他們心中圖謀奸惡，常常聚集要爭戰。
3他們使舌頭尖利如蛇，嘴裏有虺蛇的毒氣。（細拉）
4耶和華啊，求你拯救我脫離惡人的手，保護我脫離強暴的人！他們圖謀推我跌倒。
5驕傲人為我暗設網羅和繩索；他們在路旁鋪下網，設下圈套。（細拉）
6我曾對耶和華說：你是我的神。耶和華啊，求你留心聽我懇求的聲音！
7主－耶和華、我救恩的力量啊，在爭戰的日子，你遮蔽了我的頭。
8耶和華啊，求你不要遂惡人的心願；不要成就他們的計謀，恐怕他們自高。（細拉）
9至於那些昂首圍困我的人，願他們嘴唇的奸惡陷害(原文是遮蔽)自己！
10願火炭落在他們身上！願他們被丟在火中，拋在深坑裏，不能再起來。
11說惡言的人在地上必堅立不住；禍患必獵取強暴的人，將他打倒。
12我知道耶和華必為困苦人伸冤，必為窮乏人辨屈。
13義人必要稱讚你的名；正直人必住在你面前。
默想:
- 大衛述說他的敵人是惡人，兇暴的人，他們向大衛及他的國度，挑起爭鬥、圖謀惡事；因此，他求神“不要容惡人的心願得償”。
- 大衛呼求神搭救，並深信神必會保護他的百姓“為困苦人伸冤”，“替窮乏人辨屈”。
- 這篇詩鼓勵神的子民在困苦中遭受惡人的壓迫時，要向神呼求。
- 將你所有的困難與愁苦都告訴神，並求神拯救你！
禱告：
繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。
詩歌：
「幽谷中的盼望」- www.youtube.com/watch?v=c99LNPGlD3Q
