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第86篇（圣经和合本）
求主恩助
大卫的祈祷。
1耶和华啊，求你侧耳应允我，因我是困苦穷乏的。
2求你保存我的性命，因我是虔诚人。我的神啊，求你拯救这倚靠你的仆人！
3主啊，求你怜悯我，因我终日求告你。
4主啊，求你使仆人心里欢喜，因为我的心仰望你。
5主啊，你本为良善，乐意饶恕人，有丰盛的慈爱赐给凡求告你的人。
6耶和华啊，求你留心听我的祷告，垂听我恳求的声音。
7我在患难之日要求告你，因为你必应允我。
8主啊，诸神之中没有可比你的；你的作为也无可比。
9主啊，你所造的万民都要来敬拜你；他们也要荣耀你的名。
10因你为大，且行奇妙的事；惟独你是神。
11耶和华啊，求你将你的道指教我；我要照你的真理行；求你使我专心敬畏你的名！
12主－我的神啊，我要一心称赞你；我要荣耀你的名，直到永远。
13因为，你向我发的慈爱是大的；你救了我的灵魂免入极深的阴间。
14神啊，骄傲的人起来攻击我，又有一党强横的人寻索我的命；他们没有将你放在眼中。
15主啊，你是有怜悯有恩典的神，不轻易发怒，并有丰盛的慈爱和诚实。
16求你向我转脸，怜恤我，将你的力量赐给仆人，救你婢女的儿子。
17求你向我显出恩待我的凭据，叫恨我的人看见便羞愧，因为你－耶和华帮助我，安慰我。
默想：
- 本诗的作者大卫向神承认，他需要怜悯，并单单仰望神得救赎与喜乐。在经历了神的爱之後，他无惧地祈求神为他行奇妙的作为。
- 大卫希望更多认识神“求你把你的道路指教我，使我行在你的真理中，专心敬畏你的名”（11节）。他全心专注於神，并“要永远荣耀你的名”。
- 你对神是否一心一意的跟从？或是有什麽事物使你分心？或是你的心被许多事情分割得四分五裂？如何才能重整你内心的合一？
祷告：
继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。
诗歌：
「主啊！求你恩待我」- www.youtube.com/watch?v=GZbv5-e2CWI
