全章经文: www.biblegateway.com/passage/?search=Exodus+19&version=CUVS     第十九章（圣经和合本） 9 耶和华对摩西说：「我要在密云中临到你那里，叫百姓在我与你说话的时候可以听见，也可以永远信你了。」於是，摩西将百姓的话奏告耶和华。 10 耶和华又对摩西说：「你往百姓那里去，叫他们今天、明天自洁，又叫他们洗衣服。 11 到第三天要预备好了，因为第三天耶和华要在众百姓眼前降临在西奈山上。 12 你要在山的四围给百姓定界限，说：『你们当谨慎，不可上山去，也不可摸山的边界。凡摸这山的，必要治死他—— 13 不可用手摸他，必用石头打死，或用箭射透。无论是人是牲畜，都不得活。到角声拖长的时候，他们才可到山根来。』」 14 摩西下山往百姓那里去，叫他们自洁，他们就洗衣服。 15 他对百姓说：「到第三天要预备好了。不可亲近女人。」   耶和华於火中降临西奈山 16 到了第三天早晨，在山上有雷轰、闪电和密云，并且角声甚大，营中的百姓尽都发颤。 17 摩西率领百姓出营迎接神，都站在山下。 18 西奈全山冒烟，因为耶和华在火中降於山上。山的烟气上腾，如烧窑一般，遍山大大地震动。 19 角声渐渐地高而又高，摩西就说话，神有声音答应他。 20 耶和华降临在西奈山顶上，耶和华召摩西上山顶，摩西就上去。 21 耶和华对摩西说：「你下去嘱咐百姓，不可闯过来到我面前观看，恐怕他们有多人死亡。 22 又叫亲近我的祭司自洁，恐怕我忽然出来击杀他们。」 23 摩西对耶和华说：「百姓不能上西奈山，因为你已经嘱咐我们说：『要在山的四围定界限，叫山成圣。』」 24 耶和华对他说：「下去吧，你要和亚伦一同上来，只是祭司和百姓不可闯过来上到我面前，恐怕我忽然出来击杀他们。」 25 於是摩西下到百姓那里告诉他们。   默想 若时间允许，请将本章读一遍，然後再慢慢地读上列经文。 神在西乃山显示的能力，“这荣耀的光辉彷佛一团烈火在山上焚烧着”（24:17，现中译本），为要激发人对神的敬畏，并表明以色列神的圣洁，因此只有摩西进到山上的雷轰、闪电和密云中，与神相会。 希伯来书12章有一段描述这山是“火焰、密云、黑暗、暴风”（18节）；其景象极其可怕，甚至摩西说：“我甚是恐惧战兢”（21节）。 的确，基督徒藉着爱我们的基督，可以直接来到神面前。但在西乃山上的情景也显明了神另一面的性情，希伯来书作者提醒我们，当“照神所喜悦的，用虔诚敬畏的心事奉神；因为‘我们的神乃是烈火’”（28-29节）。 你是否曾体验过神的“圣洁”？那经历对你有何影响？你当如何预备，来返教会崇拜？你还有什麽方式可以亲近神？ 「圣哉三一」 – www.youtube.com/watch?v=H6SUG5l4zEM   祷告 天父啊，你是圣洁的神，非圣洁我们不得见袮的荣面！在袮面前，一切的丑恶都无可遁形，你就是生命的真光，在袮全无黑暗。袮创造我们人类，本有袮荣美的形象，但自从我们的始祖堕落以来，罪就进入了世界，使我们与袮隔绝，令我们贪恋世界的虚荣，再也不渴慕袮，我们的生命，也变得污秽不洁，悖逆虚谎。感谢袮奇妙的救恩，赐给我们新的生命，让我们重新回到袮的怀抱。天父啊，求袮洁净我，令我时时警醒，不要让我贪恋世界，以致引发袮火焰般的烈怒，受袮公义的审判。求袮保守我的圣洁，阿们！

全章经文: www.biblegateway.com/passage/?search=Exodus+18&version=CUVS     第十八章（圣经和合本） 1 摩西的岳父米甸祭司叶忒罗，听见神为摩西和神的百姓以色列所行的一切事，就是耶和华将以色列从埃及领出来的事， 2 便带着摩西的妻子西坡拉，就是摩西从前打发回去的， 3 又带着西坡拉的两个儿子，一个名叫革舜，因为摩西说：「我在外邦做了寄居的」， 4 一个名叫以利以谢，因为他说：「我父亲的神帮助了我，救我脱离法老的刀」—— 5 摩西的岳父叶忒罗带着摩西的妻子和两个儿子来到神的山，就是摩西在旷野安营的地方。 6 他对摩西说：「我是你岳父叶忒罗，带着你的妻子和两个儿子来到你这里。」 7 摩西迎接他的岳父，向他下拜，与他亲嘴，彼此问安，都进了帐篷。 8 摩西将耶和华为以色列的缘故向法老和埃及人所行的一切事，以及路上所遭遇的一切艰难，并耶和华怎样搭救他们，都述说於他岳父听。 9 叶忒罗因耶和华待以色列的一切好处，就是拯救他们脱离埃及人的手，便甚欢喜。 10 叶忒罗说：「耶和华是应当称颂的！他救了你们脱离埃及人和法老的手，将这百姓从埃及人的手下救出来。 11 我现今在埃及人向这百姓发狂傲的事上得知，耶和华比万神都大。」 12 摩西的岳父叶忒罗把燔祭和平安祭献给神。亚伦和以色列的众长老都来了，与摩西的岳父在神面前吃饭。   默想 若时间允许，请将本章读一遍，然後再慢慢地读上列经文。 摩西的岳父叶忒罗带着摩西的家眷来相聚，摩西将神在埃及以及在西乃途中，为以色列人所做的一切大事都告诉岳父。叶忒罗就颂赞神，因他现在相信耶和华比其他一切神祇都大。我们常常认为很难向自己的亲友见证神，我们可以效法摩西的例子，找机会与亲友闲聊，简单地把神在你身上所做的事告诉他们，这仍然是与人分享神福音的最好方式。 若还没有写日记或灵修心得的习惯，何不今天就开始，尝试用一本记事簿，将每天体验到神的恩典，祂的同在、以及祂在你身上所做的事记录下来，每周定时地重读这些记载。 「恩典太美丽」 – www.youtube.com/watch?v=nwPvoKUnTso   祷告 天父啊，求袮让我从今天起，慢慢养成每日写灵修日记的习惯，以此来数算袮的恩典，记下袮对我所说的恩言，并描述我经历到你、与袮同在的甘甜和荣美。天父，我知你对我的爱长阔高深，袮在我的生命中有许多奇妙的作为，留下过无数爱的印记，求袮赐我恒久的毅力与感恩的心，让我能够每天坚持保存这些印记，记录我与你同行的美好脚踪，因为这是我生命成长的见证，当我重读回顾时，必将籍此让我看到袮在我生命中完整的计划和引领，同时这也是向世人作见证的有力方式，求天父赐我恒心如此去行，阿们！

全章经文: www.biblegateway.com/passage/?search=Exodus+17&version=CUVS     第十七章（圣经和合本） 耶和华命摩西击磐出水 1 以色列全会众都遵耶和华的吩咐，按着站口从汛的旷野往前行，在利非订安营。百姓没有水喝， 2 所以与摩西争闹，说：「给我们水喝吧！」摩西对他们说：「你们为什麽与我争闹，为什麽试探耶和华呢？」 3 百姓在那里甚渴，要喝水，就向摩西发怨言，说：「你为什麽将我们从埃及领出来，使我们和我们的儿女并牲畜都渴死呢？」 4 摩西就呼求耶和华说：「我向这百姓怎样行呢？他们几乎要拿石头打死我。」 5 耶和华对摩西说：「你手里拿着你先前击打河水的杖，带领以色列的几个长老，从百姓面前走过去。 6 我必在何烈的磐石那里，站在你面前。你要击打磐石，从磐石里必有水流出来，使百姓可以喝。」摩西就在以色列的长老眼前这样行了。 7 他给那地方起名叫玛撒，又叫米利巴，因以色列人争闹，又因他们试探耶和华，说：「耶和华是在我们中间不是？」   战败亚玛力人 8 那时，亚玛力人来在利非订，和以色列人争战。 9 摩西对约书亚说：「你为我们选出人来，出去和亚玛力人争战。明天我手里要拿着神的杖，站在山顶上。」 10 於是约书亚照着摩西对他所说的话行，和亚玛力人争战。摩西、亚伦与户珥都上了山顶。 11 摩西何时举手，以色列人就得胜；何时垂手，亚玛力人就得胜。 12 但摩西的手发沉，他们就搬石头来，放在他以下，他就坐在上面。亚伦与户珥扶着他的手，一个在这边，一个在那边，他的手就稳住，直到日落的时候。 13 约书亚用刀杀了亚玛力王和他的百姓。 14 耶和华对摩西说：「我要将亚玛力的名号从天下全然涂抹了，你要将这话写在书上做纪念，又念给约书亚听。」 15 摩西筑了一座坛，起名叫耶和华尼西， 16 又说：「耶和华已经起了誓，必世世代代和亚玛力人争战。」   默想 若时间允许，请将本章读一遍。 当以色列人进入凶狠的亚玛力人地界时，引发了一场战争。约书亚率兵出战，摩西则上山举起双手为山下的争战向神祷告。当摩西的手臂发酸下沉时，亚伦与户珥站在摩西的两边，用他们的双手支撑着摩西的手臂，让他可以继续举手祷告。百姓看见约书亚在前率队攻战，摩西在山上举手祈求，大得鼓励，争战终於靠神赐能力而得胜。 我们也应当“扶起”属灵领袖的双手，分担责任，说安慰鼓励的话，为他祷告，使属灵领袖重新得力，继续为教会及弟兄姐妹举手祷告。 「同路人」 – www.youtube.com/watch?v=wozKx2hQaW0   祷告 天父，感谢你在我成长的过程中差遣属灵的导师们来引领我，让你的慈爱和恩惠通过他们的生命临到我，影响我，改变我。今天我特别为我心目中最尊敬的属灵导师向袮祈求，求袮多多赐福给他/她，并赐他/她更多的智慧和爱心，使他/她更多、更深地影响别人的生命。同时，也求袮赐我爱心和力量，让我能够在需要的时候回报他/她，为他/她分忧，因为他/她像我一样也是血肉之躯，也会疲倦，软弱，甚至灰心。求主让我像亚伦与户珥支撑摩西的手臂那样，在他/她软弱时以实际行动来鼓励、安慰、祝福他/她，阿们！

全章经文: www.biblegateway.com/passage/?search=Exodus+16&version=CUVS     第十六章（圣经和合本） 以色列人至旷野 1 以色列全会众从以琳起行，在出埃及後第二个月十五日，到了以琳和西奈中间汛的旷野。 2 以色列全会众在旷野向摩西、亚伦发怨言， 3 说：「巴不得我们早死在埃及地耶和华的手下，那时我们坐在肉锅旁边，吃得饱足。你们将我们领出来，到这旷野，是要叫这全会众都饿死啊！」   4 耶和华对摩西说：「我要将粮食从天降给你们。百姓可以出去，每天收每天的份，我好试验他们遵不遵我的法度。 5 到第六天，他们要把所收进来的预备好了，比每天所收的多一倍。」 6 摩西、亚伦对以色列众人说：「到了晚上，你们要知道是耶和华将你们从埃及地领出来的。 7 早晨，你们要看见耶和华的荣耀，因为耶和华听见你们向他所发的怨言了。我们算什麽，你们竟向我们发怨言呢？」 8 摩西又说：「耶和华晚上必给你们肉吃，早晨必给你们食物得饱，因为你们向耶和华发的怨言，他都听见了。我们算什麽？你们的怨言不是向我们发的，乃是向耶和华发的。」 9 摩西对亚伦说：「你告诉以色列全会众说：『你们就近耶和华面前，因为他已经听见你们的怨言了。』」 10 亚伦正对以色列全会众说话的时候，他们向旷野观看，不料，耶和华的荣光在云中显现。 11 耶和华晓谕摩西说： 12 「我已经听见以色列人的怨言。你告诉他们说：『到黄昏的时候，你们要吃肉，早晨必有食物得饱，你们就知道我是耶和华你们的神。』」   使鹑至降吗哪 13 到了晚上，有鹌鹑飞来，遮满了营。早晨，在营四围的地上有露水。 14 露水上升之後，不料，野地面上有如白霜的小圆物。 15 以色列人看见，不知道是什麽，就彼此对问说：「这是什麽呢？」摩西对他们说：「这就是耶和华给你们吃的食物。 16 耶和华所吩咐的是这样：你们要按着各人的饭量，为帐篷里的人按着人数收起来，各拿一俄梅珥。」 17 以色列人就这样行，有多收的，有少收的。 18 及至用俄梅珥量一量，多收的也没有余，少收的也没有缺，各人按着自己的饭量收取。 19 摩西对他们说：「所收的，不许什麽人留到早晨。」 20 然而他们不听摩西的话，内中有留到早晨的，就生虫变臭了。摩西便向他们发怒。21 他们每日早晨，按着各人的饭量收取，日头一发热，就消化了。   默想 出声读这段经文，最好将整章读完，更加清楚以色列民抱怨的原因，以及他们暗自贮藏的结果，看出当时以色列民生活的拮据窘困。 你是否曾经因什麽事向神抱怨过？神对你的抱怨有何回应？是否有时我们太过专注自己的要求，或期望神照我们的希望来回答，却看不见神的作为。究竟神怎样回覆你的抱怨？ 「奔跑不放弃」 – www.youtube.com/watch?v=5yFV8JCRgfQ   祷告 天父啊，我也像当年在旷野漂流的以色列人一样，常常向袮发出怨言。这些怨言，有的是我真的觉得缺乏，认为袮没有及时供应我，也有的是我凭着自己的血气任性妄为而发的怨言。天父啊，袮并没有因此掩面不顾我，无论如何，袮都像父亲怜恤孩子那样怜恤我，将我抱在袮的怀中，供应我的一切需要。天父啊，今天我为我的抱怨向袮认罪，愿袮多多陶造我的生命，令我不断成长，不要像一个任性的孩子那样总是抱怨，而要在我的“缺乏”当中看到袮早已供应我充足的灵粮。求袮让我牢记袮一切的恩惠，阿们！

全章经文: www.biblegateway.com/passage/?search=Exodus+15&version=CUVS     第十五章（圣经和合本） 摩西歌颂耶和华 1 那时，摩西和以色列人向耶和华唱歌说：「我要向耶和华歌唱，因他大大战胜，将马和骑马的投在海中。 2 耶和华是我的力量、我的诗歌，也成了我的拯救。这是我的神，我要赞美他；是我父亲的神，我要尊崇他。 3 耶和华是战士，他的名是耶和华。 4 法老的车辆、军兵，耶和华已抛在海中，他特选的军长都沉於红海。 5 深水淹没他们，他们如同石头坠到深处。 6 耶和华啊，你的右手施展能力，显出荣耀；耶和华啊，你的右手摔碎仇敌。 7 你大发威严，推翻那些起来攻击你的；你发出烈怒如火，烧灭他们像烧碎秸一样。 8 你发鼻中的气，水便聚起成堆，大水直立如垒，海中的深水凝结。 9 仇敌说：『我要追赶，我要追上；我要分掳物；我要在他们身上称我的心愿；我要拔出刀来，亲手杀灭他们。』 10 你叫风一吹，海就把他们淹没，他们如铅沉在大水之中。 11 耶和华啊，众神之中谁能像你？谁能像你至圣至荣，可颂可畏，施行奇事？ 12 你伸出右手，地便吞灭他们。 13 你凭慈爱领了你所赎的百姓，你凭能力引他们到了你的圣所。 14 外邦人听见就发颤，疼痛抓住非利士的居民。 15 那时，以东的族长惊惶，摩押的英雄被战兢抓住，迦南的居民心都消化了， 16 惊骇恐惧临到他们。耶和华啊，因你膀臂的大能，他们如石头寂然不动，等候你的百姓过去，等候你所赎的百姓过去。 17 你要将他们领进去，栽於你产业的山上。耶和华啊，就是你为自己所造的住处；主啊，就是你手所建立的圣所。 18 耶和华必做王，直到永永远远。」   默想 尝试出声读出这段诗歌，让自己走入诗歌中历史情境的感情里面。 神将以色列人从埃及为奴之地拯救出来，摩西为此写下这首诗歌。这首诗回顾神所作的工作，为要作为百姓学习赞美与敬拜神的工具。 音乐也能带给我们同样的作用，当我们遇到困难的时候，往往会想起一首熟悉的诗歌，或是它的歌词，都会提醒我们想起神的同在与祂的大能。 「欢欣」 – www.youtube.com/watch?v=27XVCbkdeYQ   祷告 慈爱全能的天父啊，我也要像摩西一样来敬拜颂赞袮，向袮唱出我心中最美丽的诗歌！袮是我的拯救和力量，袮是我的高台和盾牌！我和摩西时代的众多以色列人一样，也是一个袮凭着慈爱所买赎的人，袮的慈爱永远不变！我也曾经为奴，不过不是在埃及、乃是在黑暗的权势之下为奴，被罪的锁链捆绑。是袮将我从为奴的境地拯救出来，引领到袮的圣所，并赐我属天的产业，供应我身体和心灵的一切需要。天父啊，求袮继续引领我，保守我，让我一生一世都住在袮的殿中，歌唱袮的恩惠慈爱，瞻仰袮的荣美！阿们！