全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+087&version=CUVS   第87篇（圣经和合本） 锡安颂 可拉後裔的诗歌。 1耶和华所立的根基在圣山上。 2他爱锡安的门，胜於爱雅各一切的住处。 3神的城啊，有荣耀的事乃指着你说的。（细拉） 4我要提起拉哈伯和巴比伦人，是在认识我之中的；看哪，非利士和泰尔并古实人，个个生在那里。 5论到锡安，必说：这一个、那一个都生在其中，而且至高者必亲自坚立这城。 6当耶和华记录万民的时候，他要点出这一个生在那里。（细拉） 7歌唱的，跳舞的，都要说：我的泉源都在你里面。   默想： 这首诗歌强调锡安并非仅指一个地方，也是指一个民族。所谓生在锡安的意思就表示是属於神的子民，他们在神的启示（登记，6节）四周跳舞歌唱，在主里欢喜庆祝。 最令人惊讶的，就是本首诗指出，那些历来是以色列的世仇：拉哈伯（埃及），巴比伦，非利士等，都有一日要认识主。到那日，神对他们如同对以色列民一样的说“这一个是生在那里的”（锡安）。 这提醒我们，神的恩典是何等奇妙，在这些强调神赦免的诗歌中，加入这首特别的诗歌；这也是提醒我们当记得，即使那些极力抵挡神的人，仍然是神所爱，乐意赦免的人。 为你尚未信主的亲戚朋友祷告，求神使他们也能接受神赦罪之恩，并有一日也列在神的子民行列中。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「我爱传讲主福音」- www.youtube.com/watch?v=8kbqewGKuLk  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+086&version=CUVS   第86篇（圣经和合本） 求主恩助 大卫的祈祷。 1耶和华啊，求你侧耳应允我，因我是困苦穷乏的。 2求你保存我的性命，因我是虔诚人。我的神啊，求你拯救这倚靠你的仆人！ 3主啊，求你怜悯我，因我终日求告你。 4主啊，求你使仆人心里欢喜，因为我的心仰望你。 5主啊，你本为良善，乐意饶恕人，有丰盛的慈爱赐给凡求告你的人。 6耶和华啊，求你留心听我的祷告，垂听我恳求的声音。 7我在患难之日要求告你，因为你必应允我。 8主啊，诸神之中没有可比你的；你的作为也无可比。 9主啊，你所造的万民都要来敬拜你；他们也要荣耀你的名。 10因你为大，且行奇妙的事；惟独你是神。 11耶和华啊，求你将你的道指教我；我要照你的真理行；求你使我专心敬畏你的名！ 12主－我的神啊，我要一心称赞你；我要荣耀你的名，直到永远。 13因为，你向我发的慈爱是大的；你救了我的灵魂免入极深的阴间。 14神啊，骄傲的人起来攻击我，又有一党强横的人寻索我的命；他们没有将你放在眼中。 15主啊，你是有怜悯有恩典的神，不轻易发怒，并有丰盛的慈爱和诚实。 16求你向我转脸，怜恤我，将你的力量赐给仆人，救你婢女的儿子。 17求你向我显出恩待我的凭据，叫恨我的人看见便羞愧，因为你－耶和华帮助我，安慰我。   默想： 本诗的作者大卫向神承认，他需要怜悯，并单单仰望神得救赎与喜乐。在经历了神的爱之後，他无惧地祈求神为他行奇妙的作为。 大卫希望更多认识神“求你把你的道路指教我，使我行在你的真理中，专心敬畏你的名”（11节）。他全心专注於神，并“要永远荣耀你的名”。 你对神是否一心一意的跟从？或是有什麽事物使你分心？或是你的心被许多事情分割得四分五裂？如何才能重整你内心的合一？   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「我只仰望你」- www.youtube.com/watch?v=QzPHJ_xZU-I