全章经文:  www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+121&version=CUVS   诗篇121 (圣经和合本)   耶和华是我们的保护者   上行之诗。 1我要向山举目；我的帮助从何而来？ 2我的帮助从造天地的耶和华而来。 3他必不叫你的脚摇动；保护你的必不打盹！ 4保护以色列的，也不打盹也不睡觉。 5保护你的是耶和华；耶和华在你右边荫庇你。 6白日，太阳必不伤你；夜间，月亮必不害你。 7耶和华要保护你，免受一切的灾害；他要保护你的性命。 8你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。   默想: 在外邦人敬拜偶像的山上是找不到帮助的！属神的儿女，只能从创造天地的主得到帮助。 我们有一位“不打盹”，就是随时随刻都在看顾我们的神，祂会保守我们的性命，脱离一切的灾祸。 试想像自己是一个正在走往锡安山朝圣的犹太人，口中念唱着这首诗篇，你会有什麽样的感受？这首诗的哪一个部分给予你最大的安慰和鼓舞？ 这首诗对一个正身处种种困难挣扎中的信徒有何提示和帮助？ 尝试在每天的生活中，包括早晚的饭前饭後，休息时间，临睡之前，不停地用这首诗来祷告，融入这首诗中，让这篇诗教导我们如何祷告和安慰那些正在面对困难的家人和朋友。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「我要向高山举目」- www.youtube.com/watch?v=bbvwglPKMmQ  

全章经文:  www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+120&version=CUVS   诗篇120 (圣经和合本)   求主恩助   上行（或译登阶，下同）之诗。 1我在急难中求告耶和华，他就应允我。 2耶和华啊，求你救我脱离说谎的嘴唇和诡诈的舌头！ 3诡诈的舌头啊，要给你甚麽呢？要拿甚麽加给你呢？ 4就是勇士的利箭和罗腾木(小树名，松类)的炭火。 5我寄居在米设，住在基达帐棚之中，有祸了！ 6我与那恨恶和睦的人许久同住。 7我愿和睦，但我发言，他们就要争战。   默想: 每当主日走近教会的时候，你会有什麽样的感受？这组“上行之歌”的诗篇提醒我们敬拜是一个欢乐的时刻，对每个信徒都有着丰富的意义。 诗篇120-134，共15篇，合称为“上行之诗”，其中包括多个不同的主题；是当年希伯来的朝圣者在每年守节的时候，步上锡安山，面向圣殿，一面走，一面唱的诗歌。 犹太人每年都会按节期回到耶路撒冷守节，在圣殿中敬拜神；就算不能回去，他们的心也必归向神。 诗篇120篇是“上行之诗”的第一篇，描叙一个在急难中的人如何向神呼求，他远离自己属灵的家乡，寄居在一个充满纷争的地方，而他的故乡却是一个和平的地方；故此诗人祈求神的保护，脱离那些引发争战的人；诗人在悲鸣中期待着感恩。 诗中描述在守节期间，诗人醒悟到自己虽然生活在不虔不义的人当中，却应当依然是一个和平之子。 今天基督徒无论落在什麽样的境况中，都当寻回自己的根，在一个属灵的群体中，一同仰望神，向祂呼求。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「使我作你和平之子」- www.youtube.com/watch?v=rHOx0Gzl9hs