全章经文:  www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+124&version=CUVS   诗篇124 (圣经和合本)   神是他子民的保护者   大卫上行之诗。 1 以色列人要说：若不是耶和华帮助我们， 2若不是耶和华帮助我们，当人起来攻击我们、 3向我们发怒的时候，就把我们活活地吞了。 4那时，波涛必漫过我们，河水必淹没我们， 5狂傲的水必淹没我们。 6耶和华是应当称颂的！他没有把我们当野食交给他们吞吃（原文是牙齿）。 7我们好像雀鸟，从捕鸟人的网罗里逃脱；网罗破裂，我们逃脱了。 8我们得帮助，是在乎倚靠造天地之耶和华的名。   默想: 大卫在这篇诗中称颂神，因祂不容许以色列周围的列邦来攻击吞灭神的子民，他们存活是因为神站在以色列这边；所以以色列的百姓都应当赞美造天地的主，因祂是他们的力量拯救。 除非神站在我们这边，没有人能够抵御邪恶的势力；神曾经说：“我总不撇下你，也不丢弃你。” (来 13:5). 耶稣也曾对门徒说： “我就常与你们同在，直到世界的末了。”(太 28:20) 现今你是否面对一些外在或内在的敌人，需要神的帮助和拯救？过去神曾施恩，现今祂仍会垂顾帮助，让我们同到施恩的宝座前，恳求上主的保护和救拔。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「主耶和华是我的帮助」- www.youtube.com/watch?v=IZTc1ECgag8  

全章经文:  www.biblegateway.com/passage/?search=Psalms+123&version=CUVS   诗篇123 (圣经和合本)   求主怜悯   上行之诗。 1坐在天上的主啊，我向你举目。 2看哪，仆人的眼睛怎样望主人的手，使女的眼睛怎样望主母的手，我们的眼睛也照样望耶和华－我们的神，直到他怜悯我们。 3耶和华啊，求你怜悯我们，怜悯我们！因为我们被藐视，已到极处。 4我们被那些安逸人的讥诮和骄傲人的藐视，已到极处。   默想: 旧约时代人人渴望得到的“恩慈”（v 3），就是神的怜悯，眷顾那些无助的人，向他们伸出援助的手。 神的子民需要神施恩拯救，是完全依赖神的意旨，就如一个奴隶，恳求期待主人的垂怜；感谢神，祂是乐意施恩于我们的主。 回顾往昔，是否曾经对神说过：我已经饱受藐视，到了极点。。。（v3），当时神如何向你施恩怜悯你？ 再重读这篇诗两三遍，默想其中意义，然後与神交谈。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「呼求你怜悯」- www.youtube.com/watch?v=DMfzJsjZ9Ow