全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Ephesians+006&version=CUVS   第六章（圣经和合本） 10 我还有末了的话，你们要靠着主，倚赖他的大能大力做刚强的人。 11 要穿戴神所赐的全副军装，就能抵挡魔鬼的诡计。 12 因我们并不是与属血气的争战，乃是与那些执政的、掌权的、管辖这幽暗世界的，以及天空属灵气的恶魔争战。 13 所以，要拿起神所赐的全副军装，好在磨难的日子抵挡仇敌；并且成就了一切，还能站立得住。 14 所以要站稳了，用真理当做带子束腰，用公义当做护心镜遮胸， 15 又用平安的福音当做预备走路的鞋穿在脚上。 16 此外，又拿着信德当做藤牌，可以灭尽那恶者一切的火箭； 17 并戴上救恩的头盔，拿着圣灵的宝剑，就是神的道。 18 靠着圣灵，随时多方祷告祈求，并要在此警醒不倦，为众圣徒祈求； 19 也为我祈求，使我得着口才，能以放胆开口讲明福音的奥秘—— 20 我为这福音的奥秘做了戴锁链的使者——并使我照着当尽的本分放胆讲论。   默想： 以弗所书最後一章，保罗先教导儿女与父母彼此的关系（1-4节），以及奴仆与主人的关系（5-9节）。保罗再重温这封信的主要教导，强调神已经赐下我们所有需要的资源像全副武装一样（10-20节），并以简短的问安结束这封信（21-24节）。 以弗所书是一本有关教会的书信，保罗将基督的教会喻为一个身体，一个家庭，以及一个圣殿。每一个比喻都要求信徒以爱心及同心来相处。这个重点贯穿全书卷，帮助我们明白撒但的伎俩，以及神所赐的军装如何用来抵御恶者。简单来说，撒但的计谋就是要破坏教会的合一，而神的军装就是用来维护同心的武器。 用下列的祷告作为你为自己的属灵争战的祷告。 亲爱的神： 保守我不致担忧，不受自我计划所控制。求你赐我基督的心。（救恩的头盔） 感谢你使耶稣为我而死，让我在你眼前得称为义。求你赐我有基督的爱。（公义的胸甲） 求你使我透过圣经的镜子，认识真实的我以及我周围的环境。（真理的腰带） 帮助我今天无论去那里，都能知晓圣灵的感动，帮助我顺从圣灵的引领，与人分享福音。（和平的福音鞋） 帮助我信靠你，相信你总是与我同在。 （信心的盾牌） 圣灵请来，加添我今天的力量。 （圣灵的宝剑）   祷告： 保罗在以弗所书中称自己为「戴锁链的使者」(v.20)。记得虽然我们是软弱的，但神会扶持我们，祂的能力在我们的生命彰显。虽然我们缺乏安全感，常常软弱又没有经验，但求神赐我们勇气为祂而活。神会赐祂儿女丰盛的恩典。   诗歌： 「兴起为耶稣」- www.youtube.com/watch?v=qLsQjCAFN3I  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Ephesians+005&version=CUVS   第五章（圣经和合本） 1 所以你们该效法神，好像蒙慈爱的儿女一样。 2 也要凭爱心行事，正如基督爱我们，为我们舍了自己，当做馨香的供物和祭物献於神。 3 至於淫乱并一切污秽，或是贪婪，在你们中间连提都不可，方合圣徒的体统。 4 淫词、妄语和戏笑的话都不相宜，总要说感谢的话。 5 因为你们确实地知道，无论是淫乱的，是污秽的，是有贪心的，在基督和神的国里都是无份的；有贪心的，就与拜偶像的一样。 6 不要被人虚浮的话欺哄，因这些事，神的愤怒必临到那悖逆之子。 7 所以你们不要与他们同夥。 8 从前你们是暗昧的，但如今在主里面是光明的，行事为人就当像光明的子女—— 9 光明所结的果子就是一切良善、公义、诚实—— 10 总要察验何为主所喜悦的事。 11 那暗昧无益的事不要与人同行，倒要责备行这事的人， 12 因为他们暗中所行的，就是提起来也是可耻的。 13 凡事受了责备，就被光显明出来，因为一切能显明的就是光。 14 所以主说：「你这睡着的人，当醒过来，从死里复活，基督就要光照你了！」   默想： 保罗在第五章再次回到信徒“行事为人，要配得上你们所蒙的呼召”（4：1）的主题，他呼吁信徒要效法神，做事有爱心（1节），过圣洁的生活（2-14节），顺从圣灵（15-18节）并彼此顺服（19-20节），尤其是在家庭中活出基督的样式来（21-33节）。 保罗要我们效法神的榜样，这对我们来说本是不可能的，但因为我们现在是神“蒙爱的儿女”（1节），既为神的儿女，神的生命就深植於我们心中。有这样的新生命，我们就有可能转变成像神一样。因此，我们必须决定是否要成为基督的生命，或是要退回旧人的生命去。 安静在神面前几分钟，专注在“效法神”（1节）几个字上。有什麽念头？兴奋？喜乐？惭愧？失望？沮丧？恐惧？将心中的感受告诉神。 以小孩子向父亲说话的态度来向神谈话，告诉神你想要如何效法祂。   祷告： 以上经文所提到的罪(3-4节)，我们通常会为它们找藉口去合理化我们的行为和感受。我们甚至听从别人那些容许我们继续犯罪的意见(6节) 。但神的愿望是要我们无私的去爱。求主帮助你记得基督向你付出无私的爱好叫你将你的罪与主一同钉死并只遵行主吩咐。   诗歌： 「阿爸父」- www.youtube.com/watch?v=BzABUzNq1WM