全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+035&version=CUV   第三十五篇 (聖經和合本) 大衛的詩。 1 耶和華啊，與我相爭的，求你與他們相爭；與我相戰的，求你與他們相戰。 2 拿著大小的盾牌，起來幫助我！ 3 抽出槍來，擋住那追趕我的。求你對我的靈魂說：“我是拯救你的。” 4 願那尋索我命的，蒙羞受辱；願那謀害我的，退後羞愧。 5 願他們像風前的糠，有耶和華的使者趕逐他們。 6 願他們的道路又暗又滑，有耶和華的使者追趕他們。 7 因他們無故地為我暗設網羅，無故地挖坑，要害我的性命。 8 願災禍忽然臨到他身上；願他暗設的網纏住自己；願他落在其中遭災禍！ 9 我的心必靠耶和華快樂，靠他的救恩高興。 10 我的骨頭都要說：“耶和華啊，誰能像你，救護困苦人脫離那比他強壯的，救護困苦窮乏人脫離那搶奪他的？”   默想： 當詩人覺得受到傷害時，他的憤怒就如江河湧流而成；他根本不會理會到“我不應當說這些話的”。一個成熟的基督徒，並不表示他的情緒會是很平穩，沒有高低的，而是以敬虔的心在凡事上深層地感受。 當別人不公平的對待你的時候，你會如何反應？在怎樣的情況下，你會希望主來為你爭鬥、打抱不平？ 我們對那些傷害我們的人，不一定能夠很恩慈的對待，但是我們可以選擇不以感受來相待，而是以順從基督來對待那些人。 目前，你對什麼人有憎恨憤怒的感受？ 為這個人向神禱告，求神祝福這位傷害你的人。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「寬恕」- www.youtube.com/watch?v=oIqzVUBRMqE  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+034&version=CUV   第三十四篇 (聖經和合本) 大衛在亞比米勒面前裝瘋，被他趕出去，就作這詩。 8 你們要嘗嘗主恩的滋味，便知道他是美善；投靠他的人有福了！ 9 耶和華的聖民哪，你們當敬畏他，因敬畏他的一無所缺。 10 少壯獅子還缺食忍餓；但尋求耶和華的，甚麼好處都不缺。 11 眾弟子啊，你們當來聽我的話！我要將敬畏耶和華的道教訓你們。 12 有何人喜好存活，愛慕長壽，得享美福， 13 就要禁止舌頭不出惡言，嘴唇不說詭詐的話。 14 要離惡行善，尋求和睦，一心追趕。 15 耶和華的眼目看顧義人；他的耳朵聽他們的呼求。 16 耶和華向行惡的人變臉，要從世上除滅他們的名號。 17 義人呼求，耶和華聽見了，便救他們脫離一切患難。 18 耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。 19 義人多有苦難，但耶和華救他脫離這一切， 20 又保全他一身的骨頭，連一根也不折斷。   默想： 我們很難承認有些事是我們不懂的，有些問題是無法克服的；而當我們不再拼命想辦法靠自己來解決時，就可以接受神所要賜給我們的幫助。 “嚐嚐……，便知道”，詩人邀請我們一起去經歷神對我們的美善恩典。讓我們一起委身來作正確的事，有時候我們可能還是會做一些很愚蠢的事，但是若我們決心討神的喜悅，我們就相信神必會拯救我們，脫離任何的難關。 求神增加你“嚐嚐……，便知道”的能力，明白神是與你同在，並且祂是美善的。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「應許不變改」- www.youtube.com/watch?v=VeZDHfICZnE