全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+040&version=CUV   第四十篇 (聖經和合本) 大衛的詩，交於伶長。 1 我曾耐性等候耶和華，他垂聽我的呼求。 2 他從禍坑裡、從淤泥中把我拉上來，使我的腳立在磐石上，使我腳步穩當。 3 他使我口唱新歌，就是讚美我們神的話。許多人必看見而懼怕，並要倚靠耶和華。 4 那倚靠耶和華，不理會狂傲和偏向虛假之輩的，這人便為有福！ 5 耶和華我的神啊，你所行的奇事，並你向我們所懷的意念甚多，不能向你陳明；若要陳明，其事不可勝數。 6 祭物和禮物，你不喜悅，你已經開通我的耳朵；燔祭和贖罪祭非你所要。 7 那時我說：“看哪，我來了！我的事在經卷上已經記載了。 8 我的神啊，我樂意照你的旨意行；你的律法在我心裡。” 9 我在大會中宣傳公義的佳音，我必不止住我的嘴唇。耶和華啊，這是你所知道的。 10 我未曾把你的公義藏在心裡，我已陳明你的信實和你的救恩。我在大會中未曾隱瞞你的慈愛和誠實。   默想： 這篇詩是當困難重重時向神呼求的禱告，也是慶祝神在需要時的憐憫。首先述說神過去的恩典（1-5節），然後見證王對神的忠實（6-10節），最後就是祈求神的幫助。 在你有急切需要時，若是神好像拖了很久還不施拯救，這時你會去尋求什麼其他方法——“假神”來解決你的問題？當你靠這個“假神”之後，有什麼結果？ 你生命中有什麼像是在“禍坑，泥濘坑”（2節）中？這篇詩篇怎樣幫助你要怎樣可以脫離這個禍坑？   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「得救者之歌」- www.youtube.com/watch?v=KuIbRUNYh08  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+039&version=CUV   第三十九篇 (聖經和合本) 大衛的詩，交於伶長耶杜頓。 1 我曾說：“我要謹慎我的言行，免得我舌頭犯罪。惡人在我面前的時候，我要用嚼環勒住我的口。” 2 我默然無聲，連好話也不出口，我的愁苦就發動了。 3 我的心在我裡面發熱。我默想的時候，火就燒起，我便用舌頭說話： 4 耶和華啊，求你叫我曉得我身之終，我的壽數幾何，叫我知道我的生命不長。 5 你使我的年日窄如手掌；我一生的年數，在你面前如同無有。各人最穩妥的時候，真是全然虛幻。 6 世人行動實係幻影：他們忙亂，真是枉然；積蓄財寶，不知將來有誰收取。 7 主啊，如今我等甚麼呢？我的指望在乎你！ 8 求你救我脫離一切的過犯，不要使我受愚頑人的羞辱。 9 因我所遭遇的是出於你，我就默然不語。 10求你把你的責罰從我身上免去，因你手的責打，我便消滅。 11你因人的罪惡懲罰他的時候，叫他的笑容消滅（註：“的笑容”或作“所喜愛的”），如衣被蟲所咬。世人真是虛幻！ 12 耶和華啊，求你聽我的禱告，留心聽我的呼求！我流淚，求你不要靜默無聲，因為我在你面前是客旅，是寄居的，像我列祖一般。 13 求你寬容我，使我在去而不返之先可以力量復原。”   默想： 詩人在為一些問題在掙扎：生命如此脆弱，如此短暫，就像一片過眼煙雲。我究竟還有多久的生命？究竟活著有什麼意義（6節）？你就不能饒了我（10，13節）？但是，詩人卻仍然對神有希望（7節），並繼續求神拯救他脫離罪惡（8節）。 “我就默然不語“（9節）這節經文邀請我們在神的面前“安靜”，“讓我們的靈與任何響聲隔離，無論是噪音，音樂，還是人的言語，好讓噪雜的內心可以安靜下來，使我們越發專注於神”。 今天或是本週內，安排一段與神安靜的時間，默想這段經文， 尤其是9節。將你的經歷與感受，與小組弟兄姐妹分享。   禱告： 繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌： 「寄居」- www.youtube.com/watch?v=iHbbwqXvFz4