全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+063&version=CUVS   第六十三篇 (圣经和合本) 大卫在犹大旷野的时候，作了这诗。 1 神啊，你是我的神！我要切切地寻求你；在乾旱疲乏无水之地， 我渴想你，我的心切慕你。 2 我在圣所中曾如此瞻仰你，为要见你的能力和你的荣耀。 3 因你的慈爱比生命更好，我的嘴唇要颂赞你。 4 我还活的时候要这样称颂你，我要奉你的名举手。 5 我在床上记念你，在夜更的时候思想你。我的心就像饱足了骨髓肥油， 6 我也要以欢乐的嘴唇赞美你。 7 因为你曾帮助我，我就在你翅膀的荫下欢呼。 8 我心紧紧地跟随你；你的右手扶持我。 9 但那些寻索要灭我命的人，必往地底下去。 10他们必被刀剑所杀，被野狗所吃。 11但是王必因神欢喜，凡指着他发誓的，必要夸口，因为说谎之人的口必被塞住。   默想： 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？ 这首诗篇要我们专注在神上面。有一本小册子名为“The Game with the Minutes”（1953年出版） levaire.com/wp-content/uploads/2017/09/The-Game-with-Minutes-Frank-Laubach.pdf ，作者是一位在菲律宾的宣教士 Frank Laubach, 他尝试在每天的每一分钟里，都花至少一秒钟来想到神，他称这为“分秒游戏”。 试试看你也来与神玩这个“分秒游戏”，看看到今天晚上时，你想到神的积分是多少。将你的分数告诉神，并与神讨论你对祂的专注。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「渴慕你」- www.youtube.com/watch?v=gbKmzdO6ZZo  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+062&version=CUVS   第六十二篇 (圣经和合本) 大卫的诗，照耶杜顿的做法，交於伶长。 1我的心默默无声，专等候神；我的救恩是从他而来。 2惟独他是我的磐石，我的拯救；他是我的高台，我必不很动摇。 3你们大家攻击一人，把他毁坏，如同毁坏歪斜的墙、将倒的壁，要到几时呢？ 4他们彼此商议，专要从他的尊位上把他推下；他们喜爱谎话，口虽祝福，心却咒诅。 5我的心哪，你当默默无声，专等候神，因为我的盼望是从他而来。 6惟独他是我的磐石，我的拯救；他是我的高台，我必不动摇。 7我的拯救，我的荣耀，都在乎神；我力量的磐石，我的避难所，都在乎神。 8你们众民当时时倚靠他，在他面前倾心吐意。神是我们的避难所。   默想： 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？ 在这篇诗中，大卫将神形容为磐石。今天找个时间走到户外，找几块石头，仔细的观察一下。思想一些石头的特徵，并它们怎样说明神的性情。将你的想法写下来。 感谢神，祂是你的磐石；按着石头的每一个特性来感谢神。挑一块小石头，整天带在身上。每当你的手触碰到这块石头时，就为神是你的磐石而感谢祂。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「我要等候耶和华」- www.youtube.com/watch?v=yvB77RxQPfs