全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+032&version=CUVS   第三十二章（圣经和合本） 15 等到圣灵从上浇灌我们，旷野就变为肥田，肥田看如树林。 16 那时，公平要居在旷野，公义要居在肥田。 17 公义的果效必是平安，公义的效验必是平稳，直到永远。 18 我的百姓必住在平安的居所，安稳的住处，平静的安歇所。 19 但要降冰雹打倒树林，城必全然拆平。 20 你们在各水边撒种牧放牛驴的有福了！   默想： 在宣布了许多审判与刑罚之後，神再次应许神的子民最终会得到公义、和平。神的子民需要有信心来等候神将来必要赐下的福气。 “公义的果效必是平安，公义的效验必是平稳”这是什麽意思？闭上眼睛，想像你的灵魂完全的安静。感受平安进入你的全身，就好像你能一窥将要降临的神的国度。你怎样更好地培养“安静”这个属灵的操练？   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「祢是我的平安」- youtu.be/ez5AHYAT0SU  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Isaiah+031&version=CUVS   第三十一章（圣经和合本） 1 祸哉，那些下埃及求帮助的！是因仗赖马匹，倚靠甚多的车辆，并倚靠强壮的马兵，却不仰望以色列的圣者，也不求问耶和华。 2 其实耶和华有智慧，他必降灾祸，并不反悔自己的话，却要兴起攻击那作恶之家，又攻击那作孽帮助人的。 3 埃及人不过是人，并不是神；他们的马不过是血肉，并不是灵。耶和华一伸手，那帮助人的必绊跌，那受帮助的也必跌倒，都一同灭亡。   默想： 重覆读四、五遍这段经文。不要太快，读熟这几节经文。 今天我们已经不需要依靠马匹，或马车来保护我们；但是我们的生活中，仍然依赖无数的东西。 思想一下，在你的生命中，曾经在哪些情况下，你去依靠某件事或某个人，而没有依靠神？若神是唯一能够给你最终的安全与舒适，为什麽我们往往只有在别无他法时才转向神呢？若我们真的了解神的能力与权柄，我们会怎样改变我们生活的方式呢？ 花几分钟安静独处一下。用这个时间来检视你生命中黑暗的角落。轻声自问：我究竟将我的信任放在哪里？容让圣灵来做工，不要匆促结束，安静地等候圣灵来向你显示，究竟你的“马匹和马车”是什麽？当你看清楚你的依靠时，向神承认，并求赦免。确信神会听你的祷告，并施恩赦免你不信的罪。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「靠我灵成事」- youtu.be/Og6YsixSkVA