全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Job+007&version=CUVS   第七章（圣经和合本） 11 「我不禁止我口，我灵愁苦要发出言语，我心苦恼要吐露哀情。 12 我对神说：我岂是洋海，岂是大鱼，你竟防守我呢？ 13 若说我的床必安慰我，我的榻必解释我的苦情， 14 你就用梦惊骇我，用异象恐吓我。 15 甚至我宁肯噎死，宁肯死亡，胜似留我这一身的骨头。 16 我厌弃性命，不愿永活。你任凭我吧！因我的日子都是虚空。 17 人算什麽，你竟看他为大，将他放在心上， 18 每早鉴察他，时刻试验他？ 19 你到何时才转眼不看我，才任凭我咽下唾沫呢？ 20 鉴察人的主啊，我若有罪，於你何妨？为何以我当你的箭靶子，使我厌弃自己的性命？ 21 为何不赦免我的过犯，除掉我的罪孽？我现今要躺卧在尘土中，你要殷勤地寻找我，我却不在了。」   默想： 约伯深深地感到痛苦和困扰，并老老实实地向神说出自己的感受，以宣泄他绝望的情绪。我们若要向神表达自己的感受，也可像约伯那样，不发过激的言语，不做冲动的举动，因为这可能伤害他人和自己。当激动的情感淹没我们时，可以在祷告中公开向神表达。这会有助於你从永恒的角度理解你的处境，并给你更大的能力去积极面对。 约伯为自己的苦难直接向神埋怨。虽然约伯在生活上无可指责，但他开始怀疑生存的价值。从他的观点可引伸出神不看顾他，即神是不公正的。後来神再次指责了约伯的这种态度。撒但总是利用这些想法让我们背弃神。像约伯一样，我们受苦也许并不是我们犯罪的结果，但我们必须小心，不要使犯罪成为受苦的後果。   祷告： 神啊！我知道自己是一个冲动的人，有时控制不住自己的情绪说了些伤害别人的説话。求祢宽恕我的过犯，赐我勇气向被我得罪的人道歉，竭力保守圣灵所赐合而为一的心。   诗歌： 「幽谷中的盼望」- www.youtube.com/watch?v=c99LNPGlD3Q  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Job+006&version=CUVS   第六章（圣经和合本） 1 约伯回答说： 2 「唯愿我的烦恼称一称，我一切的灾害放在天平里！ 3 现今都比海沙更重，所以我的言语急躁。 4 因全能者的箭射入我身，其毒，我的灵喝尽了；神的惊吓摆阵攻击我。 5 野驴有草岂能叫唤？牛有料岂能吼叫？ 6 物淡而无盐岂可吃吗？蛋青有什麽滋味呢？ 7 看为可厌的食物，我心不肯挨近。。。 24 「请你们教导我，我便不作声，使我明白在何事上有错。 25 正直的言语力量何其大！但你们责备是责备什麽呢？ 26 绝望人的讲论既然如风，你们还想要驳正言语吗？ 27 你们想为孤儿拈阄，以朋友当货物。 28 现在请你们看看我，我决不当面说谎。 29 请你们转意，不要不公；请再转意，我的事有理。 30 我的舌上岂有不义吗？我的口里岂不辨奸恶吗？   默想： 约伯说，听以利法的劝告就好像吃无味的蛋青。在人们经历严厉的试炼後，毫无帮助的劝导对他们来说是场灾难。他们也许会有礼貌地听，但内心却仍满腹哀愁，根本得不着安慰。对於那些受伤害的人不要急於给予劝告，他们常常需要怜悯多过劝告。 约伯提到自己的正直，不是因为他无罪，而是因为他与神有正确的关系。他并没有犯他朋友所控告的罪。义并不表示无罪，只有耶稣是无罪的。在书的末尾我们看到，连约伯也需要改变他对神的态度。虽然如此，约伯仍是义人。他很小心地尽他所能，在生活的各方面顺服神。我们也当像约伯那样，存一颗谦卑的心来顺服神，做一个正直的义人，与神建立更深的关系。   祷告： 神啊！求祢帮助我多体恤别人的境况，对受伤害的人不急於给予劝告，给我更多的怜悯和爱心与哀哭的人同哭。也求神让我学习约伯的榜样，存谦卑的心来顺服祢，做一个正直的义人，就是遭遇困难和逆境也不离弃祢的道。   诗歌： 「一生一世」- www.youtube.com/watch?v=dJ3vwSLf940