全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=1Kings+020&version=CUVS   第廿章(圣经和合本) 29 以色列人与亚兰人相对安营七日，到第七日两军交战。那一日以色列人杀了亚兰人步兵十万， 30 其余的逃入亚弗城。城墙塌倒，压死剩下的二万七千人。便哈达也逃入城，藏在严密的屋子里。31 他的臣仆对他说：「我们听说以色列王都是仁慈的王，…… 32 於是他们腰束麻布，头套绳索，去见以色列王，说：「王的仆人便哈达说：『求王存留我的性命！』…… 34 便哈达对王说：「我父从你父那里所夺的城邑，我必归还。你可以在大马士革立街市，像我父在撒马利亚所立的一样。」亚哈说：「我照此立约，放你回去。」就与他立约，放他去了。35 有先知的一个门徒奉耶和华的命…… 42 他对王说：「耶和华如此说：『因你将我定要灭绝的人放去，你的命就必代替他的命，你的民也必代替他的民。』」 43 於是以色列王闷闷不乐地回到撒马利亚，进了他的宫。   默想 请将全章圣经读完，或至少29-43节，以清楚了解故事的来龙去脉。 当亚哈紧急时，他就急切需要神的帮助与指引。当他打胜仗後，亚哈又回到他原来对神的傲慢态度。亚哈受命是要杀死便哈达，他却没有作。当他受到责备时，他不但没有悔改，却变得忧闷且愤怒。 31节“我们听说以色列王都是仁慈的王”，这里 “仁慈”这个字的希伯来字根，就是用来形容神对以色列人的“守约施慈爱”（8：23）。亚哈以这个忠诚的爱对他的敌人，但却忽略对神的爱。 很多人在危难过去时，就回到他们原来对神的态度与方式上。因此要紧的，不是我们对神认识多少，而是认识知道後，我们如何回应，这才是重要的。   祷告 慢慢地唱或读出这首由贾艾梅寫的诗歌，一面心中问主，“是我吗？” 众人涌进主的国度，十架少人负；众人争夺主的赏赐，世界有谁辞？ 人虽无心走主道赂，仍想主祝福。 众人都慕得主荣耀，羞辱少人要；众人都爱同主掌权，损失有谁愿？ 几乎无人因主缘故，看万事如土。 多人都贪享主甘旨，少有愿禁食；多人都喜登主宝座，少有愿飘泊。 同祂唱诗虽然有人，儆醒却不能。 众人都想同主高贵，卑贱却都畏。当主凡事为他预备，他就大赞美； 当主稍微求他一点，就立发怨言。 但那诚实爱主的人，祸福都不问；就是他们宝贵心血，也愿为主舍。 求主给我这样心志，赤忠忘生死。.   诗歌 「众人涌进主的国度」 – www.youtube.com/watch?v=J2UwIsndp2s  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=1Kings+019&version=CUVS   第十九章(圣经和合本) 1 亚哈将以利亚一切所行的和他用刀杀众先知的事都告诉耶洗别。 2 耶洗别就差遣人去见以利亚，告诉他说：「明日约在这时候，我若不使你的性命像那些人的性命一样，愿神明重重地降罚於我！」 3 以利亚见这光景就起来逃命，到了犹大的别是巴，将仆人留在那里。 4 自己在旷野走了一日的路程，来到一棵罗腾树下，就坐在那里求死，说：「耶和华啊，罢了！求你取我的性命，因为我不胜於我的列祖。」 5 他就躺在罗腾树下，睡着了。有一个天使拍他，说：「起来吃吧！」 6 他观看，见头旁有一瓶水与炭火烧的饼，他就吃了喝了，仍然躺下。 7 耶和华的使者第二次来拍他，说：「起来吃吧！因为你当走的路甚远。」 8 他就起来吃了喝了，仗着这饮食的力，走了四十昼夜，到了神的山，就是何烈山。   默想 这段经文揭示了以利亚的人性一面，因为在神的能力大大彰显之後，以利亚竟然陷入极度的沮丧之中。以利亚的例子让我们明白，我们可以向神承认自己的软弱、沮丧和恐惧。主会听我们的诉说，并帮助我们面对并解决问题。而且，令人不可思议的是，尽管我们有软弱，祂还是能够藉着我们来作成祂的工作！ 当以利亚灰心失意甚至要求一死时，神对以利亚说什麽？又作了什麽去安慰以利亚呢？ 我在信主的过程中，是否也曾经像以利亚一样沮丧、灰心，甚至到走不下去的地步，（特别是在一个属灵高峰的经历後）？是什麽事情？当时如何渡过的？有什麽神的话语或同在？或是神藉着什麽人给我的扶持或鼓励？ 我现在是否正在沮丧中？过去的经验如何帮助我？我现在会怎样来面对？   祷告 慢慢地读下面这节经文，体会如何“坦然无惧”来到神面前的情况，向神倾心吐意的诉说。 “我们既然有一位已经升入高天尊荣的大祭司，就是神的儿子耶稣，便当持定所承认的道。因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱。祂也曾凡事受过试探，与我们一样，只是祂没有犯罪。所以，我们只管坦然无惧的来到施恩的宝座前，为要得怜恤，蒙恩惠，作随时的帮助”（来4：14-16）。   诗歌 「奔跑不放弃」 – www.youtube.com/watch?v=5yFV8JCRgfQ