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第九章（圣经和合本）
23 凡我所行的，都是为福音的缘故，为要与人同得这福音的好处。
24 岂不知在场上赛跑的都跑，但得奖赏的只有一人？你们也当这样跑，好叫你们得着奖赏。 25 凡较力争胜的，诸事都有节制。他们不过是要得能坏的冠冕，我们却是要得不能坏的冠冕。 26 所以，我奔跑不像无定向的，我斗拳不像打空气的。 27 我是攻克己身，叫身服我，恐怕我传福音给别人，自己反被弃绝了。
默想：
- 我是否能体会保罗为这场传福音的竞赛而产生的急迫情绪？在这场赛跑中，我目前的位置是参赛选手，还是看台上的观赛者？我是否切慕将来主要赏赐我的冠冕？
- 告诉主我的现况，求主帮助我成为积极锻炼的参赛者。
祷告：
求神帮助我，使我一心只愿得那不能朽坏的冠冕；求神用祂的大能护佑我，使我在困境磨难中以神为我的堡垒和高台；求神坚固我的心，使我攻克己身，过得胜的生活，不落入魔鬼的种种试探；求神赐我勇气，使我努力向着标竿直跑。
诗歌
「我知所信的是谁」 – www.youtube.com/watch?v=wgXzFu7MfVQ
