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第91篇（聖經和合本）
神是我們的保護者
1住在至高者隱密處的，必住在全能者的蔭下。
2我要論到耶和華說：他是我的避難所，是我的山寨，是我的神，是我所倚靠的。
3他必救你脫離捕鳥人的網羅和毒害的瘟疫。
4他必用自己的翎毛遮蔽你；你要投靠在他的翅膀底下；他的誠實是大小的盾牌。
5你必不怕黑夜的驚駭，或是白日飛的箭，
6也不怕黑夜行的瘟疫，或是午間滅人的毒病。
7雖有千人仆倒在你旁邊，萬人仆倒在你右邊，這災卻不得臨近你。
8你惟親眼觀看，見惡人遭報。
9耶和華是我的避難所；你已將至高者當你的居所，
10禍患必不臨到你，災害也不挨近你的帳棚。
11因他要為你吩咐他的使者，在你行的一切道路上保護你。
12他們要用手托着你，免得你的腳碰在石頭上。
13你要踹在獅子和虺蛇的身上，踐踏少壯獅子和大蛇。
14神說：因為他專心愛我，我就要搭救他；因為他知道我的名，我要把他安置在高處。
15他若求告我，我就應允他；他在急難中，我要與他同在；我要搭救他，使他尊貴。
16我要使他足享長壽，將我的救恩顯明給他。
默想：
- 神是我們最終的保障，詩人描述神為至高者、及全能者；依靠祂的人，祂就成為他們在人生風暴中的“隱密處”，可以在祂的“蔭庇下安居”，就好像小鳥一樣，安全地投靠在神的“翅膀底下”。在危難時，神是我們的避難所；在受到攻擊時，祂是我們的堅固營壘。
- 這段日子你是否為什麼事情焦慮？是否記得神在等著你去告訴祂、向祂陳明你的需要？
- 你怎樣可以把耶和華當作你的“避難所”、“隱密處”、你在患難中的“盾牌”？
- 神一向都在等候那些愛祂並承認他們需要神的兒女向祂說話；將你心中的事情，無論是任何懼怕，或是正在面臨的麻煩困難，現在就一件一件的告訴祂，並相信神是聽禱告的。
禱告：
繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。
詩歌：
「我只仰望祢」- www.youtube.com/watch?v=l42w5ADFdV4
