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第三十九篇 (圣经和合本)
大卫的诗，交於伶长耶杜顿。
1 我曾说：“我要谨慎我的言行，免得我舌头犯罪。恶人在我面前的时候，我要用嚼环勒住我的口。”
2 我默然无声，连好话也不出口，我的愁苦就发动了。
3 我的心在我里面发热。我默想的时候，火就烧起，我便用舌头说话：
4 耶和华啊，求你叫我晓得我身之终，我的寿数几何，叫我知道我的生命不长。
5 你使我的年日窄如手掌；我一生的年数，在你面前如同无有。各人最稳妥的时候，真是全然虚幻。
6 世人行动实系幻影：他们忙乱，真是枉然；积蓄财宝，不知将来有谁收取。
7 主啊，如今我等甚麽呢？我的指望在乎你！
8 求你救我脱离一切的过犯，不要使我受愚顽人的羞辱。
9 因我所遭遇的是出於你，我就默然不语。
10求你把你的责罚从我身上免去，因你手的责打，我便消灭。
11你因人的罪恶惩罚他的时候，叫他的笑容消灭（注：“的笑容”或作“所喜爱的”），如衣被虫所咬。世人真是虚幻！
12 耶和华啊，求你听我的祷告，留心听我的呼求！我流泪，求你不要静默无声，因为我在你面前是客旅，是寄居的，像我列祖一般。
13 求你宽容我，使我在去而不返之先可以力量复原。”
默想：
- 诗人在为一些问题在挣扎：生命如此脆弱，如此短暂，就像一片过眼烟云。我究竟还有多久的生命？究竟活着有什麽意义（6节）？你就不能饶了我（10，13节）？但是，诗人却仍然对神有希望（7节），并继续求神拯救他脱离罪恶（8节）。
- “我就默然不语“（9节）这节经文邀请我们在神的面前“安静”，“让我们的灵与任何响声隔离，无论是噪音，音乐，还是人的言语，好让噪杂的内心可以安静下来，使我们越发专注於神”。
- 今天或是本周内，安排一段与神安静的时间，默想这段经文， 尤其是9节。将你的经历与感受，与小组弟兄姐妹分享。
祷告：
继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。
诗歌：
「寄居」- www.youtube.com/watch?v=iHbbwqXvFz4
