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第四章（圣经和合本）
10 我靠主大大地喜乐，因为你们思念我的心如今又发生；你们向来就思念我，只是没得机会。 11 我并不是因缺乏说这话，我无论在什麽景况都可以知足，这是我已经学会了。 12 我知道怎样处卑贱，也知道怎样处丰富，或饱足或饥饿，或有余或缺乏，随事随在，我都得了秘诀。 13 我靠着那加给我力量的，凡事都能做。 14 然而，你们和我同受患难原是美事。 15 腓立比人哪，你们也知道我初传福音，离了马其顿的时候，论到授受的事，除了你们以外并没有别的教会供给我。 16 就是我在帖撒罗尼迦，你们也一次两次地打发人供给我的需用。 17 我并不求什麽馈送，所求的就是你们的果子渐渐增多，归在你们的帐上。 18 但我样样都有，并且有余。我已经充足，因我从以巴弗提受了你们的馈送，当做极美的香气，为神所收纳所喜悦的祭物。 19 我的神必照他荣耀的丰富，在基督耶稣里使你们一切所需用的都充足。 20 愿荣耀归给我们的父神，直到永永远远！阿们。
默想：
- 全章一览：保罗劝勉腓立比信徒（1-9节），作了颇不寻常的致谢（10-20节），再加上最後的问安（21-23节）。
- 不少人认为，他们必须达到某一个程度的经济富裕，才会满足与喜乐。这个看法与保罗得满足的秘诀有什麽差别？你自己的看法与保罗的看法有什麽不同吗？你怎样可以成为更好的施予者，或是一位更好的接受者？
- 傅士德在“属灵操练礼赞”一书中，为“简朴”作了这样的定义：“从内在的真实光景，流露出来的外在生活方式”。对保罗来说，内在的真实光景是什麽呢？你的内在生命中有类似的体验吗？怎样可以更多有类似这样的经历与体验？
祷告：
继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。
诗歌：
「天粮」- www.youtube.com/watch?v=TFCwAH2G1UY
