全章经文: biblegateway.com/passage/?search=Psalms+010&version=CUVS 第十篇 (圣经和合本) 12 耶和华啊，求你起来！神啊，求你举手，不要忘记困苦人！ 13 恶人为何轻慢神，心里说“你必不追究”？ 14 其实你已经观看，因为奸恶毒害，你都看见了，为要以手施行报应。无倚无靠的人把自己交托你，你向来是帮助孤儿的。 15 愿你打断恶人的膀臂；至於坏人，愿你追究他的恶，直到净尽。 16 耶和华永永远远为王，外邦人从他的地已经灭绝了。 17 耶和华啊，谦卑人的心愿，你早已知道（注：原文作“听 见”）；你必预备他们的心，也必侧耳听他们的祈求， 18 为要给孤儿和受欺压的人伸冤，使强横的人不再威吓他们。 默想： 这段经文描述困苦人的无助，使他转而求告神。神听见、必会追究，并且要为受欺压的伸冤。经文也提到，不公的事有时确会发生，但是强横的必要受到惩罚。 在苦难中的祷告，使我们更加亲近神、更加容易明白祂的旨意，并且也教导我们察觉周遭的许多需要。 你知道有什麽人正在困难或痛苦的当中吗？为这个人祷告，并且祈求神向你显明，应当以哪些实际的行动来帮助他。 祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。 诗歌： 「动力信望爱」- www.youtube.com/watch?v=KvxzRUJJ5Fg
全章经文: biblegateway.com/passage/?search=Psalms+009&version=CUVS 第九篇 (圣经和合本) 大卫的诗，交於伶长。调用慕拉便。 1 我要一心称谢耶和华；我要传扬你一切奇妙的作为！ 2 我要因你欢喜快乐；至高者啊，我要歌颂你的名！ 3 我的仇敌转身退去的时候，他们一见你的面就跌倒灭亡。 4 因你已经为我伸冤，为我辨屈；你坐在宝座上，按公义审判。 5 你曾斥责外邦，你曾灭绝恶人，你曾涂抹他们的名，直到永永远远。 6 仇敌到了尽头，他们被毁坏，直到永远；你拆毁他们的城邑，连他们的名号都归於无有。 7 惟耶和华坐着为王，直到永远！他已经为审判设摆他的宝座。 8 他要按公义审判世界，按正直判断万民。 9 耶和华又要给受欺压的人作高台，在患难的时候作高台。 10 耶和华啊，认识你名的人要倚靠你，因你没有离弃寻求你的人。 默想： 大卫称谢神，因为他知道神不单永远为王，而且“他要按公义审判世界，按正直判断万民”。这个认知使得受迫害及在愁苦中的人，现在就可以找到庇护及希望。 相信神并不一定立刻改变我们的环境，但却能改变我们自己！我们在迫害的当中，能够经历交托後的平安，这就证明神是真实的。 将你的愁苦和重担，藉着信心交托给神，知道神掌权，并且祂要审判，为我们申冤。 祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。 诗歌： 「神坐着为王」- www.youtube.com/watch?v=FhPac49qqvw
全章经文: biblegateway.com/passage/?search=Psalms+008&version=CUVS 第八篇 (圣经和合本) 大卫的诗，交於伶长。用迦特乐器。 1 耶和华我们的主啊，你的名在全地何其美！你将你的荣耀彰显於天。 2 你因敌人的缘故，从婴孩和吃奶的口中建立了能力，使仇敌和报仇的闭口无言。 3 我观看你指头所造的天，并你所陈设的月亮星宿， 4 便说，人算甚麽，你竟顾念他？世人算甚麽，你竟眷顾他？ 5 你叫他比天使（注：或作“神”）微小一点，并赐他荣耀尊贵为冠冕。 6，7，8 你派他管理你手所造的，使万物，就是一切的牛羊、田野的兽、空中的鸟、海里的鱼，凡经行海道的，都服在他的脚下。 9 耶和华我们的主啊，你的名在全地何其美！ 默想： 慢慢地读这篇诗，一面读，一面思想诗中所提的事物，他们彼此之间的关连；例如：婴孩的儿语，敌人或反对者的狡辩；浩瀚穹苍，渺小个人；创造主宰，日常生活，等等。 经过这样的读经与思想，你有什麽感想？将心中的感想告诉神，结束时，与诗人一同由衷地称赞神：耶和华我们的主啊，你的名在全地何其美！ 祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。 诗歌： 「人算甚麽」- www.youtube.com/watch?v=bU1tx_QnLV4
全章经文: biblegateway.com/passage/?search=Psalms+007&version=CUVS 第七篇 (圣经和合本) 大卫指着便雅悯人古实的话，向耶和华唱的流离歌。 1 耶和华我的神啊，我投靠你，求你救我脱离一切追赶我的人，将我救拔出来！ 2 恐怕他们像狮子撕裂我，甚至撕碎，无人搭救。 3 耶和华我的神啊，我若行了这事，若有罪孽在我手里， 4 我若以恶报那与我交好的人，（连那无故与我为敌的，我也救了他。） 5 就任凭仇敌追赶我，直到追上，将我的性命踏在地下，使我的荣耀归於灰尘。 6 耶和华啊，求你在怒中起来，挺身而立，抵挡我敌人的暴怒！求你为我兴起，你已经命定施行审判！ 7 愿众民的会环绕你；愿你从其上归於高位！ 8 耶和华向众民施行审判。耶和华啊，求你按我的公义和我心中的纯正判断我。 9 愿恶人的恶断绝；愿你坚立义人！因为公义的神察验人的心肠肺腑。 10 神是我的盾牌，他拯救心里正直的人。 11 神是公义的审判者，又是天天向恶人发怒的神。 默想： 你是否曾有过被人诬告？或是莫名的侮辱、歧视和指责？你是怎样申诉或求助？大卫是怎样向神倾诉？ 你愿意神来判断你的公义和心中的纯正吗？为什麽？ 将你现在心中的想法、感受、心愿，坦诚地与神对话，等候祂对你的回应。 祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。 诗歌： 「神啊！求祢鉴察我」- www.youtube.com/watch?v=QNXZPJ9KjXs
全章经文: biblegateway.com/passage/?search=Psalms+006&version=CUVS 第六篇 (圣经和合本) 大卫的诗，交於伶长。用丝弦的乐器，调用第八。 1 耶和华啊，求你不要在怒中责备我，也不要在烈怒中惩罚我。 2 耶和华啊，求你可怜我，因为我软弱！耶和华啊，求你医治我，因为我的骨头发战！ 3 我心也大大地惊惶。耶和华啊，你要到几时才救我呢？ 4 耶和华啊，求你转回搭救我；因你的慈爱拯救我。 5 因为在死地无人记念你，在阴间有谁称谢你？ 6 我因唉哼而困乏，我每夜流泪，把床榻漂起，把褥子湿透。 7 我因忧愁眼睛乾瘪，又因我一切的敌人眼睛昏花。 8 你们一切作孽的人，离开我吧！因为耶和华听了我哀哭的声音。 9 耶和华听了我的恳求，耶和华必收纳我的祷告！ 10 我的一切仇敌都必羞愧，大大惊惶；他们必要退後，忽然羞愧。 默想： 大卫在这篇诗中描述了他的软弱感，他无力来面对生命中的痛苦（大大的惊惶）；他的精力耗尽，身心陷於痛苦中，且因悲愁而衰残。夜夜他的床榻浸在眼泪里，他的枕头也湿透了；他的眼睛红肿，视力衰退（现中译本）。 跟着大卫的诗来祷告，帮助我们面对生命中的挑战。他很真实地面对自己的软弱，也诚实地看清自己的惧怕。当我们不能诚实地面对自己的真相时，就是想要在人前保持“完美”的形象；这样我们就无法认清自己的软弱，这使得我们无法全然地依靠仰望神。 再多读几遍这篇诗，特别留意大卫用来描述自己感受的字眼。遇到适切你现今情况的地方，停下来，用这首诗、这些字词，来向神祷告，恳求神的帮助。 祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。 诗歌： 「神啊你在哪儿」- www.youtube.com/watch?v=mbjAbHpetQc
