全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=1Timothy+004&version=CUVS   提摩太前书第四章（圣经和合本）   6 你若将这些事提醒弟兄们，便是基督耶稣的好执事，在真道的话语和你向来所服从的善道上得了教育。 7 只是要弃绝那世俗的言语和老妇荒渺的话，在敬虔上操练自己。 8 操练身体益处还少，唯独敬虔，凡事都有益处，因有今生和来生的应许。 9 这话是可信的，是十分可佩服的。 10 我们劳苦努力，正是为此，因我们的指望在乎永生的神——他是万人的救主，更是信徒的救主。 11 这些事你要吩咐人，也要教导人。 12 不可叫人小看你年轻，总要在言语、行为、爱心、信心、清洁上，都做信徒的榜样。 13 你要以宣读、劝勉、教导为念，直等到我来。 14 你不要轻忽所得的恩赐，就是从前藉着预言，在众长老按手的时候赐给你的。 15 这些事你要殷勤去做，并要在此专心，使众人看出你的长进来。 16 你要谨慎自己和自己的教训，要在这些事上恒心，因为这样行，又能救自己，又能救听你的人。   默想： 许多人去健身房运动，为要发展体能或维持健美；基督徒也同样需要运动（操练）以求属灵的成长。就像举重选手练习举重来发展他的举重能力，基督徒以敬虔的抉择，来操练度敬虔的生活；我们若要有属灵成长，就需要操练爱神与爱人。 在1到10 的度量表上，1代表属灵肌肉的松弛，10代表属灵肌肉的结实，你的属灵健康有几分？为什麽？你在这几方面怎样成为他人的好榜样？ 将“言语、行为、爱心、信心和纯洁”这五个词抄写在一张卡片上，提醒自己要常常依靠神，在这五方面天天做别人的榜样。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「助我进深」- youtu.be/ZFLRMj543sc  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=1Timothy+003&version=CUVS   提摩太前书第三章（圣经和合本）   1 「人若想要得监督的职分，就是羡慕善工。」这话是可信的。 2 做监督的，必须无可指责，只做一个妇人的丈夫，有节制，自守，端正，乐意接待远人，善於教导； 3 不因酒滋事，不打人，只要温和，不争竞，不贪财； 4 好好管理自己的家，使儿女凡事端庄、顺服。 5 人若不知道管理自己的家，焉能照管神的教会呢？ 6 初入教的不可做监督，恐怕他自高自大，就落在魔鬼所受的刑罚里。 7 监督也必须在教外有好名声，恐怕被人毁谤，落在魔鬼的网罗里。   默想: 这段经文中，保罗列出在教会事奉的人（监督亦即长老或牧师，负责看顾牧养会众）应有的资格。慢慢地读几遍这段经文，留意其中所列教会领袖应有的品德。随着圣灵的带领，藉着每一项品德省察你自己的生命，是否有什麽地方与保罗所列的标准有出入？ 恳求神帮助你在这些事上开始作微小的改变，经历圣灵的塑造，使你的生命彰显出属灵生命的质素。 为教会的领袖，牧者，事工会成员，小组长等祷告，求主在他们生命中继续塑造的工作。   祷告：   继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌：   「在祢跟前」- youtu.be/E3Go_f7z8sw  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=1Timothy+002&version=CUVS   提摩太前书第二章（圣经和合本）   1 我劝你第一要为万人恳求，祷告，代求，祝谢， 2 为君王和一切在位的也该如此，使我们可以敬虔、端正、平安无事地度日。 3 这是好的，在神我们救主面前可蒙悦纳； 4 他愿意万人得救，明白真道。 5 因为只有一位神，在神和人中间只有一位中保，乃是降世为人的基督耶稣， 6 他舍自己做万人的赎价，到了时候这事必证明出来。 7 我为此奉派做传道的，做使徒，做外邦人的师傅，教导他们相信，学习真道。我说的是真话，并不是谎言。   8 我愿男人无愤怒，无争论，举起圣洁的手随处祷告。   默想： 若是你曾为尚未信主的家人祷告，但因为他们不愿回应而觉得灰心，神“愿意万人得救”（4节）这节经文对我们就会很重要。从圣经中我们明白，并非每个人都愿意接受耶稣因而得救，但我们也知道神的意愿是所有的人都能认识基督。这就是说，当你为任何人的救恩祷告时，你可以确信你的祷告是合乎神旨意的。 我们传福音，除了口传之外，需要在生命各方面“敬虔、庄重”过和平、安静的生活。向人传福音不当以突如其来的危难作为惊吓来诱导人接受，而应当是未信者因看见一般信徒生活中所表现的和平与美善，而内心逐渐产生羡慕渴望，这才是正确稳妥的福音入口。 安静地坐在神面前，等候神将一些人与他们的需要放在你的心中；若你愿意，可以举起手来（8节），随着圣灵的感动，真诚地为他们祷告。   祷告：   继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌：   「这一生最美的祝福」- youtu.be/2_9WUQq48cI

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=1Timothy+001&version=CUVS   提摩太前书   简介 提摩太是小亚细亚的一个青年基督徒；他的母亲是犹太人，父亲是希腊人。在保罗的宣教工作中，提摩太成为他的同工和助手。保罗写《提摩太前书》的主要内容有三点： 警告教会要提防虚伪的教义。这种教义混合着犹太和非犹太的思想，相信物质世界是邪恶的；人要获得拯救，必须只依靠特别的秘密知识，以及禁戒某些食物和守独身。 对教会行政和礼拜秩序的指示，讨论教会的监督和执事应有的品德。 指导提摩太怎样作基督忠心的仆人，怎样对各种不同的信徒尽劝戒教导的责任。   作者 保罗 保罗原名扫罗，生於基利家的大数，属便雅悯支派。曾受教於迦玛列拉比门下，热心於法利赛派的教导，敌视及迫害基督徒。自耶稣在大马士革的路上向他显现後，他的生命完全改变，由热心迫害教会的人，悔改成为传播福音最广的初期教会领袖。一般认为写作日期约在主後60年代中期。   提要 一．序言（1:1－2） 二．对教会和教会领袖们的指示（1:3－3:16） 三．指导提摩太怎样作忠心的工人（4:1－6:21） www.bible.com/zh-TW/bible/139/1TI.INTRO1.RCUV   第一章（圣经和合本）   12 我感谢那给我力量的我们主基督耶稣，因他以我有忠心，派我服侍他。 13 我从前是亵渎神的、逼迫人的、侮慢人的，然而我还蒙了怜悯，因我是不信、不明白的时候而做的。 14 并且我主的恩是格外丰盛，使我在基督耶稣里有信心和爱心。 15 「基督耶稣降世，为要拯救罪人。」这话是可信的，是十分可佩服的。在罪人中我是个罪魁！ 16 然而我蒙了怜悯，是因耶稣基督要在我这罪魁身上显明他一切的忍耐，给後来信他得永生的人做榜样。 17 但愿尊贵、荣耀归於那不能朽坏、不能看见、永世的君王——独一的神，直到永永远远！阿们。 18 我儿提摩太啊，我照从前指着你的预言，将这命令交托你，叫你因此可以打那美好的仗， 19 常存信心和无亏的良心。有人丢弃良心，就在真道上如同船破坏了一般。 20 其中有许米乃和亚历山大，我已经把他们交给撒旦，使他们受责罚就不再谤讟了。   默想： 这段经文中，保罗提出他个人经历福音大能“之前”与“之後”的对比。“之前”他是“亵渎神的、逼迫人的、侮慢人的”（13节），但在认识基督“之後”，经历了神“格外丰富”的恩典，保罗完全的改变：从前的凶暴变为仁慈，亵渎神变为赞美神，逼迫信徒变为爱弟兄。 这就是福音真理的独特处，福音不仅仅是一堆的真实事情，或一长列的教义条例；福音的真理乃是活泼、转化、动态的，能改变我们每一个的生命，使我们变得更加有活力、更加像主耶稣。 结束祷告：将你的名字代入15-17节中的「我」字，作为你对神感恩的祷告。     祷告：   继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌：   「奇异恩典」- youtu.be/S2Mvw7wWj9Y  

全章經文:  biblegateway.com/passage/?search=SongofSolomon+008&version=CUVS   雅歌 第8章 （聖經和合本）   新婦切愛新郎   1 巴不得你像我的兄弟，像吃我母親奶的兄弟，我在外頭遇見你就與你親嘴，誰也不輕看我。 2 我必引導你，領你進我母親的家，我可以領受教訓，也就使你喝石榴汁釀的香酒。 3 他的左手必在我頭下，他的右手必將我抱住。   4 耶路撒冷的眾女子啊，我囑咐你們：不要驚動，不要叫醒我所親愛的，等她自己情願。 5 那靠著良人從曠野上來的是誰呢？ 我在蘋果樹下叫醒你，你母親在那裡為你劬勞，生養你的在那裡為你劬勞。   愛情若火不能滅沒   6 求你將我放在你心上如印記，戴在你臂上如戳記。因為愛情如死之堅強，嫉恨如陰間之殘忍；所發的電光是火焰的電光，是耶和華的烈焰。 7 愛情，眾水不能熄滅，大水也不能淹沒。若有人拿家中所有的財寶要換愛情，就全被藐視。   8 我們有一小妹，她的兩乳尚未長成，人來提親的日子，我們當為她怎樣辦理？ 9 她若是牆，我們要在其上建造銀塔；她若是門，我們要用香柏木板圍護她。   10 我是牆，我兩乳像其上的樓，那時我在他眼中像得平安的人。 11 所羅門在巴力哈們有一葡萄園，他將這葡萄園交給看守的人，為其中的果子必交一千舍客勒銀子。 12 我自己的葡萄園在我面前，所羅門哪，一千舍客勒歸你，二百舍客勒歸看守果子的人。   13 你這住在園中的，同伴都要聽你的聲音，求你使我也得聽見。 14 我的良人哪，求你快來，如羚羊或小鹿在香草山上。   默想： 6-7節用了很豐富華麗的文字，來形容愛。其中提到哪些有關愛的素質？這些素質如何能夠維持長久的婚姻委身？ 佳偶希望良人能夠擁有她的全部，她將自己獻給他，渴望兩人結合“成為一體”。在古代以色列的社會，典型的印記是圖章，這“印記”（6節）蓋在軟泥上，代表某個人的身份。女子希望，她內在的一切“心上”，和外在的一切（臂上），都帶著屬於她所至愛的人的標記。 當今社會上，個人主義高漲，我們往往抗拒這種完全屬於另一個人的觀念；而且在這個墮落的世界，完全屬於另一人是很危險的。但這位女子表達了這種願望，就是說，我們在另一個人面前是可以有無比親密、有無比安全的關係。這種強烈的渴望，事實上，可以非常恰當地用來比喻我們與神的親密關係。 在怎樣的情況下，你覺得很難向愛你的人委身？在怎麼樣的情況下，你覺得很難向愛你的神委身？ 求神幫助你向祂無比的愛做出回應。 在結束靈修閱讀雅歌書之時，願以這首改自李抱忱博士的“你儂我儂”詩歌，作為對雅歌書的詮釋總結。   你儂我儂，忒煞情多，情多處，熱如火；蒼海可枯，堅石可爛，此愛此情永遠不變。 把一塊泥捻一個你，留下笑容使我相憶；再用一塊塑一個我，常陪君傍永伴君側， 將咱兩個一起打破，再將你我用水調和；重新和泥，重新再做， 再捻一個你，再塑一個我；從今以後，我可以說，我泥中有你，你泥中有我。 良人屬我，我也屬祂，委以終身無牽無掛；沙崙玫瑰谷中百合，醉我心扉可頌可歌。 比酒更美比膏更香，比火更烈比死更強；一心一意尊祂為大，此愛此情亦詩亦畫。 願將老我完全打破，真道如水浸入調和；重新和泥，重新雕塑， 新造的人中有祂也有我；從今以後，我可以說，二人是一體融在愛中活。   禱告：   繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。   詩歌：   […]