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詩篇 109 (聖經和合本)
遭難者的苦訴
大衛的詩，交與伶長。
1我所讚美的神啊，求你不要閉口不言。
2因為惡人的嘴和詭詐人的口已經張開攻擊我；他們用撒謊的舌頭對我說話。
3他們圍繞我，說怨恨的話，又無故地攻打我。
4他們與我為敵以報我愛，但我專心祈禱。
5他們向我以惡報善，以恨報愛。
6願你派一個惡人轄制他，派一個對頭站在他右邊！
7他受審判的時候，願他出來擔當罪名！願他的祈禱反成為罪！
8願他的年日短少！願別人得他的職分！
9願他的兒女為孤兒，他的妻子為寡婦！
10願他的兒女漂流討飯，從他們荒涼之處出來求食！
11願強暴的債主牢籠他一切所有的！願外人搶他勞碌得來的！
12願無人向他延綿施恩！願無人可憐他的孤兒！
13願他的後人斷絕，名字被塗抹，不傳於下代！
14願他祖宗的罪孽被耶和華記念！願他母親的罪過不被塗抹！
15願這些罪常在耶和華面前，使他的名號斷絕於世！
16因為他不想施恩，卻逼迫困苦窮乏的和傷心的人，要把他們治死。
17他愛咒罵，咒罵就臨到他；他不喜愛福樂，福樂就與他遠離！
18他拿咒罵當衣服穿上；這咒罵就如水進他裏面，像油入他的骨頭。
19願這咒罵當他遮身的衣服，當他常束的腰帶！
20這就是我對頭和用惡言議論我的人從耶和華那裏所受的報應。
21主－耶和華啊，求你為你的名恩待我；因你的慈愛美好，求你搭救我！
22因為我困苦窮乏，內心受傷。
23我如日影漸漸偏斜而去；我如蝗蟲被抖出來。
24我因禁食，膝骨軟弱；我身上的肉也漸漸瘦了。
25我受他們的羞辱，他們看見我便搖頭。
26耶和華－我的神啊，求你幫助我，照你的慈愛拯救我，
27使他們知道這是你的手，是你－耶和華所行的事。
28任憑他們咒罵，惟願你賜福；他們幾時起來就必蒙羞，你的僕人卻要歡喜。
29願我的對頭披戴羞辱！願他們以自己的羞愧為外袍遮身！
30我要用口極力稱謝耶和華；我要在眾人中間讚美他；
31因為他必站在窮乏人的右邊，要救他脫離審判他靈魂的人。
默想:
- 大衛受到人“無緣無故攻擊”（3節）而困擾愁煩，因此他向神列數敵人的罪狀。大衛祈求神向欺壓他的人施報，咒詛他們，使他們蒙羞。他又求神“因為我困苦貧窮”而“按著你美好的慈愛拯救我”。大衛等候神來為他伸張公義，而不是自求報復，這是我們今天應當學習的寶貝功課。
- 我們大多數人都知道憤怒會帶來的傷害，及可能造成的痛苦。而且當我們自己受到傷害時，就會生出報復的心態。在感到憤怒時，能夠誠實地向神及一些人訴說心中的感受，會幫助我們朝向饒恕的方向成長。
- 每當你對身邊重要的人感到生氣憤怒時，你會怎麼作？你今天有什麼要對神發的牢騷怨恨？
- 將你心中的憤怒向神表達，對你會有什麼影響？周圍的人可以怎樣幫助你處理心中的憤怒？
禱告：
繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。
詩歌：
「寬恕」- www.youtube.com/watch?v=w73YBZhE8hI
