經文：詩篇 Psalm 103:1-5

喚醒沉睡心

不可忘記: 「忘記」並非純粹是記憶力的問題，更是心態的問題

細數主恩惠
數算主恩,是治療「忘恩」的良藥
•祂赦免了你一切的罪孽
•祂醫治你一切的疾病
•祂拯救你的命脫離死亡
•以慈愛和憐憫作你的冠冕
•他以福樂使你的心願滿足

以致你好像鷹一般恢復青春的活力

17項可因感恩而有的恩惠

感恩需要有行動
心和口的稱頌,必須與我們每天的生活表現配合

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•請分享若今天的我還沒有接受救恩，我可能會是一個怎樣的人。(救恩對我有甚麼改變)
•可有一個人我當向他/她表達「感恩」，但沒有告訴他/她。為甚麼？