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第五十六篇 (圣经和合本)
非利士人在迦特拿住大卫。那时，他作这金诗，交於伶长。调用远方无声鸽。
1 神啊，求你怜悯我！因为人要把我吞了，终日攻击欺压我。
2 我的仇敌终日要把我吞了，因逞骄傲攻击我的人甚多。
3 我惧怕的时候要倚靠你。
4 我倚靠神，我要赞美他的话；我倚靠神，必不惧怕。血气之辈能把我怎麽样呢？
5 他们终日颠倒我的话，他们一切的心思都是要害我。
6 他们聚集、埋伏，窥探我的脚踪，等候要害我的命。
7 他们岂能因罪孽逃脱吗？神啊，求你在怒中使众民堕落。
8 我几次流离，你都记数。求你把我眼泪装在你的皮袋里，这不都记在你册子上吗？
9 我呼求的日子，我的仇敌都要转身退後。神帮助我，这是我所知道的。
默想：
- 安静——阅读/聆听——默想——祷告——默观/安歇主怀
- 在阅读默想今天的经文时，有哪个字或词句特别触动你的？当你读到这个字或词句时，你有什麽感受？这与你的现况有什麽关连没有？神想要你做什麽？
- 当你心中害怕时，害怕是否会驱使你更加信靠神？或是越加不信靠神？当你害怕时，你怎样才能选择信靠神？
祷告：
继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。
诗歌：
「天父必保守」- www.youtube.com/watch?v=3UNufUCdxvk
