全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+121&version=CUVS   诗篇121 (圣经和合本) 耶和华是我们的保护者 上行之诗。 1我要向山举目；我的帮助从何而来？ 2我的帮助从造天地的耶和华而来。 3他必不叫你的脚摇动；保护你的必不打盹！ 4保护以色列的，也不打盹也不睡觉。 5保护你的是耶和华；耶和华在你右边荫庇你。 6白日，太阳必不伤你；夜间，月亮必不害你。 7耶和华要保护你，免受一切的灾害；他要保护你的性命。 8你出你入，耶和华要保护你，从今时直到永远。   默想: 在外邦人敬拜偶像的山上是找不到帮助的！属神的儿女，只能从创造天地的主得到帮助。 我们有一位“不打盹”，就是随时随刻都在看顾我们的神，祂会保守我们的性命，脱离一切的灾祸。 试想像自己是一个正在走往锡安山朝圣的犹太人，口中念唱着这首诗篇，你会有什麽样的感受？这首诗的哪一个部分给予你最大的安慰和鼓舞？ 这首诗对一个正身处种种困难挣扎中的信徒有何提示和帮助？ 尝试在每天的生活中，包括早晚的饭前饭後，休息时间，临睡之前，不停地用这首诗来祷告，融入这首诗中，让这篇诗教导我们如何祷告和安慰那些正在面对困难的家人和朋友。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「诗篇121」- www.youtube.com/watch?v=q913II9sHLA  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+120&version=CUVS   诗篇120 (圣经和合本) 求主恩助 上行（或译登阶，下同）之诗。 1我在急难中求告耶和华，他就应允我。 2耶和华啊，求你救我脱离说谎的嘴唇和诡诈的舌头！ 3诡诈的舌头啊，要给你甚麽呢？要拿甚麽加给你呢？ 4就是勇士的利箭和罗腾木(小树名，松类)的炭火。 5我寄居在米设，住在基达帐棚之中，有祸了！ 6我与那恨恶和睦的人许久同住。 7我愿和睦，但我发言，他们就要争战。   默想: 每当主日走近教会的时候，你会有什麽样的感受？这组“上行之诗”的诗篇提醒我们敬拜是一个欢乐的时刻，对每个信徒都有着丰富的意义。 诗篇120-134，共15篇，合称为“上行之诗”，其中包括多个不同的主题；是当年希伯来的朝圣者在每年守节的时候，步上锡安山，面向圣殿，一面走，一面唱的诗歌。 犹太人每年都会按节期回到耶路撒冷守节，在圣殿中敬拜神；就算不能回去，他们的心也必归向神。 诗篇120篇是“上行之诗”的第一篇，描叙一个在急难中的人如何向神呼求，他远离自己属灵的家乡，寄居在一个充满纷争的地方，而他的故乡却是一个和平的地方；故此诗人祈求神的保护，脱离那些引发争战的人；诗人在悲鸣中期待着感恩。 诗中描述在守节期间，诗人醒悟到自己虽然生活在不虔不义的人当中，却应当依然是一个和平之子。 今天基督徒无论落在什麽样的境况中，都当寻回自己的根，在一个属灵的群体中，一同仰望神，向祂呼求。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「使我作你和平之子」- www.youtube.com/watch?v=mhdlhYwxXRk  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+119&version=CUVS   诗篇119 (圣经和合本) 97我何等爱慕你的律法，终日不住地思想。 98你的命令常存在我心里，使我比仇敌有智慧。 99我比我的师傅更通达，因我思想你的法度。 100我比年老的更明白，因我守了你的训词。 101我禁止我脚走一切的邪路，为要遵守你的话。 102我没有偏离你的典章，因为你教训了我。 103你的言语在我上膛何等甘美，在我口中比蜜更甜！ 104我藉着你的训词得以明白，所以我恨一切的假道。   105你的话是我脚前的灯，是我路上的光。 106你公义的典章，我曾起誓遵守，我必按誓而行。 107我甚是受苦；耶和华啊，求你照你的话将我救活！ 108耶和华啊，求你悦纳我口中的赞美为供物，又将你的典章教训我！ 109我的性命常在危险之中，我却不忘记你的律法。 110恶人为我设下网罗，我却没有偏离你的训词。 111我以你的法度为永远的产业，因这是我心中所喜爱的。 112我的心专向你的律例，永远遵行，一直到底。   默想: 诗人爱慕神的律法，因它使他比他的敌人甚至老师和老年的智者更有智慧，神的话使他明理，过清洁的生活。 如果神的话确实比世上的智慧更甜更美(v103) ，我们也乐意持守，便能坚强地面对人生的高山低谷时，仍能叫神得荣耀。 这首诗的105节, 在Google上出现过 200,000 多次，其中包括诗歌、电影等等。这节经文有什麽独特之处？ 这节经文将一个重要的真理告诉我们，就是神的话是照耀这个黑暗世代的光，指引我们归家的路途。在茫茫的人生中，我们容易迷失方向，有那麽多吸引着我们心灵的东西，也有那麽多要做的选择，我们如何能找到正确的方向？只有靠赖神的话，它是我们脚前的灯、路上的光。 当我们遵守神的话，赖它而活 (vv106-112), 我们就能活出神的真理，成为神话语的能力的见证人，照耀这个黑暗的时代，指引失丧迷途的人转回归向真神的路径。 你是否爱慕神的话的好门生呢? 我们若要跟从耶稣，就必须懂得祂的教训；研读圣经就能帮助我们明了神的性情、道路以致祂对跟随祂的人的期望。 反省你个人的灵修读经生活，在什麽地方需要改善？   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「你的话」- www.youtube.com/watch?v=Z2D5FVd6ShE  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+118&version=CUVS   诗篇118 (圣经和合本) 因胜利而称谢耶和华 1你们要称谢耶和华，因他本为善；他的慈爱永远长存！ 2愿以色列说：他的慈爱永远长存！ 3愿亚伦的家说：他的慈爱永远长存！ 4愿敬畏耶和华的说：他的慈爱永远长存！ 5我在急难中求告耶和华，他就应允我，把我安置在宽阔之地。 6有耶和华帮助我，我必不惧怕，人能把我怎麽样呢？ 7在那帮助我的人中，有耶和华帮助我，所以我要看见那恨我的人遭报。 8投靠耶和华，强似倚赖人； 9投靠耶和华，强似倚赖王子。 10万民围绕我，我靠耶和华的名必剿灭他们。 11他们环绕我，围困我，我靠耶和华的名必剿灭他们。 12他们如同蜂子围绕我，好像烧荆棘的火，必被熄灭；我靠耶和华的名，必剿灭他们。 13你推我，要叫我跌倒，但耶和华帮助了我。 14耶和华是我的力量，是我的诗歌；他也成了我的拯救。   默想: 诗人向神陈述他感恩的心，因神是以色列的拯救；神的慈爱伟大，永远长存。(vv1-4). 诗人继续陈述神在急难中如何垂顾，应允他的祷告，神与他同在，他不用害怕那些恨他想伤害他的人，就算敌人四面围绕他，他也不害怕，因为神与他同在，神是他的力量，他的拯救；他有信心最终能得胜仇敌。 当神的子民发现我们经历的一切其实都彰显了神不变的爱，任何时候我们走在一起，都会变成一个感恩的聚会。“不是我们爱神，乃是神爱我们，差他的儿子为我们的罪作了挽回祭，这就是爱了。” (约一 4:10) 在过去的年日中，你有没有特别感恩的事? 你是否经历过“神是我的力量、我的帮助”？ 存感恩的心到神跟前，称颂祂永远长存的慈爱。 祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「主是我力量」- www.youtube.com/watch?v=SaH3Yf9EmVQ  

全章经文:  biblegateway.com/passage/?search=Psalms+117&version=CUVS   诗篇 117 (圣经和合本) 赞美耶和华 1万国啊，你们都当赞美耶和华！万民哪，你们都当颂赞他！ 2因为他向我们大施慈爱；耶和华的诚实存到永远。你们要赞美耶和华！   默想: 这是诗篇中最短的一篇，焦点是颂赞神的美善。藉得我们全心全意赞美的是神的慈爱和祂的信实。 在这篇诗中，诗人对神的认知与先知一致，神不单是以色列的拯救，也是全人类的救主。这首诗的意境已经应验在基督身上，故此，万国万民都当赞美神，高举耶稣基督为我们成就的救恩。 列举你对神的慈爱和信实的经历和认识，以祷告赞美亲近神，述说神一切奇妙的作为。   祷告： 继续安静在神面前，与神对话，并聆听祂对我说的话。将心中的思想、问题、触动你的字、词、图画，或是与神的祷告，写在你的灵修笔记簿上面。   诗歌： 「除祢以外」- www.youtube.com/watch?v=hcWj2DL0MVc