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第卅一章（聖經和合本）

當守安息日為證

12 耶和華曉諭摩西說： 13 「你要吩咐以色列人說：『你們務要守我的安息日，因為這是你我之間世世代代的證據，使你們知道我耶和華是叫你們成為聖的。 14 所以你們要守安息日，以為聖日。凡干犯這日的，必要把他治死；凡在這日做工的，必從民中剪除。 15 六日要做工，但第七日是安息聖日，是向耶和華守為聖的。凡在安息日做工的，必要把他治死。 16 故此，以色列人要世世代代守安息日為永遠的約。 17 這是我和以色列人永遠的證據，因為六日之內耶和華造天地，第七日便安息舒暢。』」

以二法版賜摩西

18 耶和華在西奈山和摩西說完了話，就把兩塊法版交給他，是神用指頭寫的石版。

默想

• 神揀選建造會幕的工人，並再一次提醒以色列人，無論是聖工或其他工作，都要謹守安息日。請將本章略讀一遍，然後再慢慢地讀上列經文。
• 基督徒要守安息日嗎？這段經文說安息日是神與以色列立約的記號。另一方面，基督徒從一開始就在星期日聚會，而不是安息日 — 一週的第七天。安息日記念創造（第17節），一週的第一天記念耶穌的復活（馬太福音 28:1，使徒行傳 20:7）。將兩者聯繫起來的是，每一個都在每週提醒信徒我們與上帝的個人關係。
• 如果我們要合宜的在神創造的世界生活，就必須守安息日。我們必須停止忙碌，才能看見神已作成的工作，以及祂正在作的工。我們必須住嘴，才能聽見祂已經說的，以及正在說的話。歷代屬靈的聖賢都知道沒有安靜，沒有靜止，就沒有靈命成長。
• 但我們卻經常將主日充塞了許多工作：無論是教會事工會議，或是個人、家庭社交活動。這些都破壞了安息日的安靜與靜止。

禱告

天父啊，感謝袮設立安息日，好讓我們停止以自我為中心的忙碌，看見袮成就的奇妙大工，明白袮在我們生命中美好的旨意。可是，我們卻常常忘了守安息日，我們的生活常常被各種工作與活動所充塞，以致我們身體疲累，心中充滿了焦慮、驚慌、與恐懼。天父啊，求袮賜我們一對靈敏的耳朵和一雙智慧的眼睛，好在每天的嘈雜紛亂中，聽見袮的聲音、看見袮的作為；更求袮賜我們一顆剛強、仁愛、謹守的心，學會在袮的懷抱中好好安息，凡事仰望袮、倚靠袮，每天在袮的引領下不斷成長，阿們！

詩歌

「容我寧靜」 – youtu.be/hxbAbXzUouw