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第三十二篇 (聖經和合本)
大衛的訓誨詩。
1 得赦免其過、遮蓋其罪的，這人是有福的！
2 凡心裡沒有詭詐、耶和華不算為有罪的，這人是有福的！
3 我閉口不認罪的時候，因終日唉哼而骨頭枯乾。
4 黑夜白日，你的手在我身上沉重；我的精液耗盡，如同夏天的乾旱。
5 我向你陳明我的罪，不隱瞞我的惡。我說：“我要向耶和華承認我的過犯。”你就赦免我的罪惡。
6 為此，凡虔誠人都當趁你可尋找的時候禱告你；大水泛溢的時候，必不能到他那裡。
7 你是我藏身之處，你必保佑我脫離苦難，以得救的樂歌四面環繞我。
8 我要教導你，指示你當行的路；我要定睛在你身上勸戒你。
9 你不可像那無知的騾馬，必用嚼環轡頭勒住牠，不然，就不能馴服。
10 惡人必多受苦楚；惟獨倚靠耶和華的，必有慈愛四面環繞他。
11你們義人應當靠耶和華歡喜快樂；你們心裡正直的人都當歡呼。
默想：
- 當我們做錯事情，要認錯時，是很不容易的；因為當中有羞恥、困窘感、怕被懲罰的懼怕感、以及怕被傷害的脆弱感。
- 但是大衛卻強調得蒙赦免的人是有福的。不肯認罪會扭曲我們與主的關係。但是當我們認罪後，神不但赦免我們，還恢復我們與祂的親密關係；並且再次引領我們走在祂的旨意中。難怪大衛在得赦免，與神恢復關係後，在本篇詩的最後，喜樂地歡呼起來。
- 反省一下，是否你曾經犯過什麼錯至今還沒有承認、求赦免的？是什麼？誠懇地向神認罪，求神的饒恕，並經歷神赦罪的恩典。 並且求神賜智慧與勇氣，來向被你得罪的人認錯。
禱告：
繼續安靜在神面前，與神對話，並聆聽祂對我說的話。將心中的思想、問題、觸動你的字、詞、圖畫，或是與神的禱告，寫在你的靈修筆記簿上面。
詩歌：
「你是我藏身處」- www.youtube.com/watch?v=AigViG8k8x0
